Tin tức

Những món cháo tốt cho gan

Thứ 3, ngày 26/11/2013 16:49:02

Từ khóa: thuc pham mat gan tot cho gan 1 search s th c ph m mat gan t t cho gan, 10-thuc-pham-tot-cho-gan, thuoc giai doc gan cho nguoi, 7-thuc-pham-vang-cho-gan, nhung-thoi-quen-gay-hai-cho-gan, nhung-mon-chao-tot-cho-gan, Thuốc bổ gan cho trẻ 9 tuổi, Thuốc bổ gan cho mẹ sau sinh, thuc pham danh cho nguoi benh gan 1 search s thuc pham danh cho nguoi benh gan, thuc pham chuc nang danh cho gan 1 search s thuc pham chuc nang danh cho gan,

Một trong số những phương pháp để giúp gan khỏe mạnh, hoạt động tốt là có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý. Bạn hãy lưu ý bổ sung những món cháo dưới đây vào thực đơn ăn uống để giúp bổ dưỡng cho gan.

Một trong số những phương pháp giúp gan khỏe mạnh, hoạt động tốt là có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý. Bạn hãy lưu ý bổ sung những món cháo dưới đây vào thực đơn ăn uống để giúp bổ dưỡng cho gan.

1. Cháo cần tây, thịt heo

Nguyên liệu:

- Rau cần tây 100g

- Gạo tẻ 100g

- Nấm đông cô (nấm hương) 20g.

- Thịt heo nạc 100g.

Những món cháo tốt cho gan

Thực hiện:

- Rau cần tây (cả lá và thân) rửa sạch cắt ngắn. Nấm đông cô ngâm nước nóng có chút gừng, ngâm khoảng

- 15 – 20 phút rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt heo nạc rửa sạch cắt nhỏ. Đun sôi thịt heo và gạo tẻ với 500ml nước. Sau đó cho nấm đông cô, cần tây vào quậy đều.

2. Cháo rau chân vịt

Nguyên liệu:

Rau chân vịt 250g, gạo tẻ 250g, luợng vừa đủ muối ăn.

Những món cháo tốt cho gan

Cách làm:

Rửa sạch rau chân vịt, trần qua nước sôi, cắt khúc. Cho gạo tẻ vào nồi ninh nhừ với lượng nước thích hợp, rồi cho rau chân vịt vào ninh thành cháo. Sau đó cho muối ăn vừa đủ dùng.

3. Cháo đậu xanh, lá sen

Nguyên liệu:

- Đậu xanh 30 g

- Lá sen tươi 1/4 lá

- Gạo tẻ 100 g.

Thực hiện:

- Đậu xanh cả vỏ, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cho vào nồi nấu trước.

- Khi chín, tiếp tục cho gạo tẻ đã vo sạch và lá sen tươi vào nấu nhừ thành cháo loãng. Chia ăn mỗi ngày 2 lần, vào lúc đói bụng.

4. Cháo rau má

Nguyên liệu:

- Rau má tươi 100g

- Đậu xanh 50g, gạo tẻ 50g.

Những món cháo tốt cho gan

Thực hiện:

- Rau má rửa sạch cắt nhỏ, gạo, đậu xanh vo sạch cho vào nồi với lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo nhừ.

- Cho tiếp rau má vào, nấu sôi lại vài phút. Ăn nóng lúc đói bụng với ít muối hoặc đường.

5. Cháo rong biển

Nguyên liệu:

- Rong biển 50g

- Đậu xanh 50g

- Gạo tẻ 50g

- Gia vị các loại

Thực hiện:

- Rong biển rửa sạch, ngâm cho nở ra, cắt nhỏ.

- Đậu xanh ngâm trong nước ấm; gạo vo sạch, để ráo.

- Cho lần lượt gạo vào nồi trước, nấu sôi thì cho đậu xanh vào, khi đậu xanh nở hết thì cho rong biển vào, nấu thành cháo. Nêm nếm gia vị vừa dùng.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Những món cháo tốt cho gan

4 out of 5 based on 198 user ratings.

Sản phẩm liên quan

Nature’s Garden Fenugreek 610mg 100 viên - Viên Uống Kích Thích Khả Năng Tiết Sữa Mẹ

(0 nhận xét)

- Hỗ trợ kích thích tuyến sữa cho những người đang cho con bú. - Hỗ trợ kích thích sản xuất sữa mẹ. - Kích thích tuyến sữa phát triển và tăng sản lượng nhanh trong vòng 1-3 ngày. - Ngoài ra, Cỏ cà ri còn giúp tăng kích cỡ vòng 1, kích thích sự phát triển của ngực.

420,000^đ
RIBETO HEPACLEAN - CHO LÁ GAN KHOẺ MẠNH

(0 nhận xét)

Hepaclean là sản phẩm có tác dụng thải độc gan, tăng cường chức năng gan hiệu quả. Viên uống bổ gan Nhật Bản này phù hợp với người thường xuyên uống rượu bia, hút nicotin, sử dụng các chất kích thích, kháng sinh hay người làm việc trong môi trường phải tiếp xúc với nhiều hóa chất. Tác dụng của viên uống Hepaclean giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Hepaclean Ribeto Shouji của Nhật còn có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, giúp gan khỏe mạnh hơn nhờ thành phần axit tự nhiên L – Ornithine.

720,000^đ
Khẩu Trang Kháng Khuẩn Mymomask N95 Dành Cho Trẻ Em.

(0 nhận xét)

- Khẩu trang trẻ em n95 cao phân tử thời trang với 6 màu hút mắt - 5 lớp lọc an toàn. Công nghệ cao phân tử 2 lớp màng siêu vi lọc tăng gấp 5 lần hiệu quả lọc khuẩn - Tái sử dụng lên tới 20 lần - Mỏng, êm, thoáng khí dễ thở cho bé hiếu động nghịch ngợm - Thiết kế hoàn hảo từng đường cong, từng quy trình lọc khuẩn tạo nên đẳng cấp MYMO

41,000^đ
Máy lọc không khí TotalClean® Deluxe UV 5-in-1 cho phòng lớn Homedics AP-T45

(0 nhận xét)

- Lọc trụ 360 độ hút không khí từ mọi hướng - Hệ thống lọc Hepa lọc và tiêu diệt 99,97% bụi và vi khuẩn có hại - Cảm biến theo rõi chất lượng không khí trong nhà và tùy chỉnh tốc độ lọc cho phù hợp. - Khả năng lọc bụi và vi khuẩn kích thước siêu nhỏ đến 0,3 micro - Kết hợp tia UV/C tiêu diệt tối đa vi khuẩn và virut gây bệnh - Có đèn ngủ và hẹn giờ tự động - 4 tốc độ lọc tùy chỉnh - Tích hợp khay tinh dầu cho mùi hương nhẹ nhàng trong phòng - Vật liệu lọc dễ dàng thay thế từ nhà sản xuất - Vùng lọc : 145M²/H / 1176FT²/H (Quy định trần nhà tiêu chuẩn cao 2,43 m)

9,900,000^đ
Viên Uống Giải Độc Gan, Tăng Cường Chức Năng Gan, Ngừa Xơ Gan Thorne Siliphos 90 Viên Của Mỹ

(1 nhận xét)

- Hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan khỏe mạnh. - Cung cấp các dưỡng chất tốt cho gan, bảo vệ gan khỏi các gốc tự do gây hại. - Ngăn ngừa sự tổn thương của các tế bào gan. - Cải thiện một số vấn đề về gan như như men gan cao, chức năng gan suy giảm,...

1,400,000^đ

Từ khoá:

Tạp chí sức khỏe làm đẹp, Kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay Thuoc giam can an toan hiện nay, thuoc collagen, thuoc Dong trung ha thao , thuoc giam can LIC, thuoc shark cartilage thuoc collagen youtheory dau ca omega 3 tot nhat, dong trung ha thao aloha cua my, kem tri seo hieu qua, C ollagen shiseido enriched, và collagen shiseido dạng viên , Collagen de happy ngăn chặn quá trình lão hóa, mua hang tren thuoc virility pills vp-rx tri roi loan cuong duong, vitamin e 400, dieu tri bang thuoc fucoidan, kem chống nhăn vùng mắt, dịch vụ giao hang nhanh nội thành, crest 3d white, fine pure collagen, nên mua collagen shiseido ở đâu, làm sáng mắt, dịch vụ cho thue kho lẻ tại tphcm, thực phẩm tăng cường sinh lý nam, thuoc prenatal bổ sung dinh dưỡng, kem đánh răng crest 3d white, hỗ trợ điều trị tim mạch, thuốc trắng da hiệu quả giúp phục hồi da. thuốc mọc tóc biotin