Những “thủ phạm giấu mặt” khiến phụ nữ nhanh già

Dưới đây là những “hung thủ giấu mặt” có thể khiến bạn nhanh già hơn, cùng https://muathuoctot.com điểm mặt nhé!

1. Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn là một trong những “hung thủ” khiến chị em già đi nhanh chóng! Bởi các loại thực phẩm này chứa những phụ gia hóa học và chất béo có khả năng gây , các bệnh tim mạch, tiểu đường và tăng tốc sự lão hóa cho cơ thể.

Vì thế, nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm này, bạn đang tự “bào mòn” nhan sắc của chính mình đấy!

2. Uống nước ngọt có ga

Nước ngọt có ga không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì, thừa cân mà còn là “hung thủ” khiến bạn nhanh già hơn, vì loại nước ngọt này chứa nhiều đường và các chất phụ gia nguy hiểm khác sẽ khiến da bạn khô sần, dễ nổi mụn, giảm khả năng đề kháng trước môi trường bên ngoài.

Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa thì hạn chế sử dụng loại nước này nhé!

3. Ngủ không đủ giấc

Nếu bạn thường xuyên thức khuya ngủ ngày hoặc ngủ không đủ giấc, đúng giờ thì xin “chúc mừng”, bạn đang tự hủy hoại nhan sắc của mình một cách nhanh nhất đấy!

Ngủ không đủ giấc sẽ làm cho hoạt động điều tiết tế bào da thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, xỉn màu.

4. Quá lạm dụng mỹ phẩm và tẩy trang không đúng cách

Phụ nữ làm đẹp bằng mỹ phẩm là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và tẩy trang không sạch, không đúng cách thì hậu quả để lại cho làn da cũng khá lớn. Bởi nó chính là nguyên nhân khiến làn da của phụ nữ nhanh bị lão hoá nhất, vì trong tất cả các loại mỹ phẩm đều chứa những hoạt chất hoá học tác động đến sự tái tạo các mô tế bào của da.

5. Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều

Ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên tránh ra đường vào khoảng giờ mà ánh nắng mặt trời gay gắt nhất. Nếu ra ngoài, nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Những “thủ phạm giấu mặt” khiến phụ nữ nhanh già

5 out of 5 based on 203 user ratings.