- Giàu vitamin, bổ sung dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng, rất tốt cho sức khỏe.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
- Vitamin nhóm B có nhiều trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, cung cấp nguồn năng lượng cho hoạt động bền bỉ.
- Giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
- Rất giàu vitamin, bổ sung các dưỡng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Bổ sung canxi và các loại vitamin như: Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B12 và cả Axit Folic rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang cho con bú.
- Có lợi cho sữa mẹ, tốt cho phụ nữ đang mang thai.
- Thành phần sạch, tự nhiên, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.
- Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng, duy trì cân nặng hợp lý.
Cứ vào mỗi đêm, bạn không tài nào nhắm mắt, nằm trăn trở mãi. Có thể bạn đang đang rơi vào tình trạng mất ngủ hay khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách khắc phục ra sao? Cùng muathuoctot.com tìm hiểu ngay!
Lượng carbohydrate trung bình trong một củ khoai tây chỉ là 15 g, ít hơn táo, nhưng nó thường bị coi là kẻ thù của người ăn kiêng. Ngũ cốc, chocolate, khoai tây, rượu, dầu ôliu... là những thực phẩm mà chúng ta vô tình quên lãng do bị “bủa vây” bởi quá n
giấc ngủ giúp con người loại bỏ những chất độc có hại trong não sau một ngày làm việc căng thẳng, nên ngủ đủ giấc, đúng thời điểm, hạn chế sủ dụng điện thoại
Ngực là một trong những “vũ khí” bí mật tuyệt vời của phụ nữ, nó có thể mê hoặc phái mạnh chỉ trong tích tắc! Vì thế, sở hữu một khuôn ngực đẹp, hoàn hảo là điều mong ước của bất cứ cô gái nào!
Giấc ngủ là khoảng thời gian “đặc ân” mà tạo hóa ban tặng cho con người, để cơ thể tự phục hồi sau khi đã mệt mỏi “lao động” cả ngày. Tuy nhiên, ngủ cũng phải có “liều lượng” và giờ giấc
Làm việc hàng giờ trên máy tính sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những chứng bệnh mà bạn có thể sẽ mắc phải khi ngồi máy tính nhiều.
3 thực phẩm giúp chữa trị bệnh mất ngủ hiệu quả với các thực phẩm gần gũi hàng ngày như trứng, nước ép cherry, gạo thơm sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon
Khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau bụng kinh, viêm xoang... thì việc lựa chọn tư thế ngủ sao cho thoải mái và không gây khó chịu là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt cho tình trạng sức khỏe bạn.
Ngày nay, tình trạng nam giới bị mắc bệnh yếu sinh lý là không ít.Tuy nhiên, để tìm ra “thủ phạm” gây nên tình trạng “yếu chuyện ấy” thì ít đấng mày râu biết tới.
Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
Việc bổ sung các Vitamin sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho hệ thống tiền đình của bạn. Sau đây là những loại vitamin mà người bị bệnh rối loạn tiền đình nên bổ sung.
Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi nhiều một chỗ và ít vận động. Chính điều này đã khiến cơ thể mắc phải nhiều căn bệnh mà có thể bạn không ngờ tới.
Việc mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Hãy sử dụng 7 món ăn sau như những bài thuốc để khắc phục bệnh mất ngủ của bạn.