Các biện pháp khắc phục cơn đau bụng tại nhà một cách hiệu quả bắng cách: nhai một vài thứ cụ thể, uống trà làm từ một số gia vị, hoặc thậm chí trộn các loại nước khác nhau để uống.
Thực phẩm khiến bạn tăng cân nhưng cũng chính nó có thể giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Nếu bạn muốn có một vòng eo thon gọn, hãy giảm những lớp mỡ bụng thừa ngay bây giờ với một chế độ ăn uống khoa học.
Thời kỳ “đèn đỏ” là một trong những khoảng thời gian nhạy cảm của người phụ nữ, bởi trong những ngày này, lượng hormone giới tính estrogen bị thay đổi và gây ra những khó chịu cho chị em.
Nhiều người cho rằng mụn là một hiện thượng sinh lý bình thường. Nhưng đôi khi sự xuất hiện của mụn ở những vị trí khác nhau trên mặt có thể cảnh báo bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe. Cùng với muathuoctot.com tìm hiểu nhé!
Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc đang đói bụng. Nếu cố tình ăn uống chúng thì không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới người bị đau dạ dày. Tuy nhiên, ăn uống như thế nào là phù hợp thì không phải ai cũng biết. Sau đây là những quy tắc ăn uống dành cho người bị đau dạ dày mà bạn nên lưu ý.
Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao. Nếu một người trưởng thành bình thường cần 2.200 - 2.500kcalo/ngày thì với những người chơi thể thao như: điền kinh, cử tạ cần 2.800 - 3.000kcalo/ng
Vòng 2 “bánh mì” là cơn ác mộng của nhiều chị em. Theo thời gian, do tác động của việc sinh nở hay do công việc phải ngồi quá nhiều, vòng eo của phụ nữ thường có xu hướng tăng dần và không được thon gọn như thời còn con gái.
Chướng hơi, táo bón, buồn nôn hay khó tiêu đều làm xót và đau dạ dày, gây khó chịu, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, trong cuộc sống cũng có nhiều loại thức uống có tác dụng xoa dịu cơn đau.
Bạn thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu nhưng không biết lý do vì sao? Bạn cảm thấy luôn khó chịu sau mỗi bữa ăn dù không ăn quá nhiều? Vậy thì rất có thể bạn đã ăn phải một trong những thực phẩm gây đầy hơi dưới đây!
Theo Đông y, hành tăm vị cay, mùi hăng nồng, tính ấm. Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, làm ra mồ hôi, lợi tiểu, sát khuẩn, giải độc, trị cảm hàn, côn trùng cắn, ngộ độc chì.