Việc thiếu ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của bạn. Sau đây là những tác hại của việc thiếu ngủ mà bạn cần biết.
Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng là vô hại nhưng lại là “thủ phạm” gây hại cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Vì thế, bạn hãy lưu ý những điều gây hại cho mắt dưới đây để có cách phòng tránh, giúp mắt luôn sáng khỏe.
Một ngày nào đó, nếu bỗng nhiên chị em cảm thấy không còn hứng thú với “chuyện ấy”, thậm chí là mất cảm giác thì hãy nghĩ ngay đến trường hợp mình đang mắc một căn bệnh nào đó và nó có ảnh hưởng khá lớn đến đời sống gối chăn nhé!
Có bao giờ bạn rơi vào trạng thái đã ăn rất nhiều rồi mà cơ thể lúc nào cũng cảm thấy đói? Vậy lý do nào khiến bạn rơi vào hoàn cảnh như vậy. Hãy tham khảo dưới đây để biết thêm nhé!
Dường như sau mỗi buổi làm việc, học tập vất vả, chúng ta cảm thấy năng lượng bị tiêu hao hết, mệt mỏi và buồn ngủ. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có được một chỗ ngủ nghỉ thoải mái. Và lựa chọn nhanh gọn là "ngủ gục đầu xuống bàn".
So với đàn ông thì phụ nữ có cơ thể yếu ớt hơn và thường mắc các bệnh về sinh lý nhiều hơn. Đối với phụ nữ lớn tuổi thì các vấn đề về sinh lý trở nên phổ biến và gây nên sự phiền toái cũng như mệt mỏi cho người phụ nữ.
Bữa tối có thể coi là bữa ăn nhẹ nhất trong ngày, tuy nhiên nếu ăn quá no, ăn quá muộn hoặc những cách ăn tối không đúng khoa học khác có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm
Tặng quà bất ngờ sẽ giúp cho người được tặng quà có tới 5 lợi ích về sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tiêu hóa tốt hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Bệnh mắt hột nếu không điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng làm tổn thương giác mạc và dẫn đến mù lòa. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin về bệnh đau mắt hột để có cách phòng tránh và điều trị kịp thời.
Chứng khô mắt là bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là đối với những người làm việc nhiều giờ trên máy tính. Vậy phải làm sao để có thể khắc phục được chứng bệnh này?
Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, và được xem là căn bệnh “giết người thầm lặng”. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết về bệnh tiểu đường thì bạn vẫn có thể tránh xa được căn bệnh nguy hiểm này.
Cứ vào mỗi đêm, bạn không tài nào nhắm mắt, nằm trăn trở mãi. Có thể bạn đang đang rơi vào tình trạng mất ngủ hay khó ngủ. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách khắc phục ra sao? Cùng muathuoctot.com tìm hiểu ngay!
Nhiều người có thói quen khi đau đầu liền chạy tới ngay hiệu thuốc. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, nhất là khi bị đau thường xuyên và những người bị đau dạ dày. Vì thế, bạn hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà không cầ
Thói quen ăn uống là một trong những bí quyết giúp các chàng khám phá cách “yêu” bí mật của nàng. Người phụ nữ của bạn sẽ là người có cách “yêu” như thế nào?
Làm việc hàng giờ trên máy tính sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những chứng bệnh mà bạn có thể sẽ mắc phải khi ngồi máy tính nhiều.