So với việc làm cho chân dài ra thì việc cải tạo một làn da trắng hồng, tự tin dễ dàng hơn nhiều đối với phụ nữ. Tất cả những thực phẩm có trong cuộc sống đều có thể giúp mang lại một làn da trắng đẹp
Sữa chua là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều sữa chua là tốt, bởi cái gì quá cũng đều phản tác dụng!
Mỗi khi tới mùa thi cử, trí não của con bạn phải làm việc nhiều hơn mức bình thường, việc học và ôn thi căng thẳng khiến sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng tới trí nhớ.
Sữa đậu nành là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc uống quá nhiều, uống khi đói và cách pha chế sữa đậu nành không đúng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Sữa giúp bồi bổ, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đồng thời sữa còn bổ sung canxi giúp người già phòng tránh bệnh loãng xương. Nhưng sử dụng sữa như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Trái cây, nước ép trái cây, sữa chua... là một trong những thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn khi mùa hè đến. Tuy nhiên, cũng giống như hầu hết các thực phẩm khác, một số loại trái cây hay sữa chua nếu ăn quá nhiều cũng có thể gây ra tác dụng phụ và
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.
Sữa chua - nếu được dùng đúng cách, hợp lý - là một trong những thực phẩm luôn có tác dụng tích cực đến sức khỏe con người, ngoài một số lợi ích chữa bệnh nó còn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng mỗi ngày.
Nếu quá trình giảm cân của bạn diễn ra từng bước và khoa học thì bạn sẽ có một kết quả bền vững, an toàn. Đừng vì nóng vội sở hữu một vóc dáng lý tưởng mà bạn bỏ qua giai đoạn và giảm cân nhanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung
Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
Bé có một hệ miễn dịch tốt là điều tuyệt vời mà bố mẹ mong có được cho con của mình. Hệ miễn dịch kiên cường sẽ giúp bé phát triển tốt cả về thể lực lẫn trí não, giúp bé chống chọi với các bệnh virus thường gặp...
Đối với bà bầu thì ngoài các bữa chính trong ngày thì bữa sang cũng có vai trò hết sức quan trọng. Vậy, các bà bầu nên ăn sáng như thế nào để đảm bảo sức khỏe thai nhi?
Tâm lý của một số người về bệnh nhân tiểu đường là phải kiêng khem nhiều thứ, tuy nhiên đó không phải là một suy nghĩ đúng đắn. Nếu ăn uống không đủ chất sẽ khiến cơ thể thiếu chất và dễ suy nhược. Nếu mắc bệnh tiểu đường bạn vẫn có thể ăn uống đầy đủ chỉ
Mang nặng chín tháng mười ngày, rồi trải qua cuộc vượt cạn khó khăn, đau đớn để được làm mẹ là niềm vui và hạnh phúc của mỗi bà mẹ chúng ta. Những đứa trẻ sinh ra được khỏe mạnh bình thường là điềm may mắn của mẹ
Chúng ta có thể khẳng định rằng sẽ là không tốt nếu chúng ta tập thể thao với cái bụng quá no cũng như việc ăn nhiều trước khi tập. Thế nhưng, cũng không thể tập thể dục trong tình trạng