Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, sức đề kháng cũng suy giảm. Vì thế, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống các bệnh tuổi già.
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Vì vậy tuân thủ theo những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Sữa mẹ có thể nói là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất và cần thiết nhất cho sự phát triển toàn diện của em bé sơ sinh. Các mẹ vừa sinh con, đang nuôi con bằng sữa buộc phải hấp thu vào cơ thể một nguồn dinh dưỡng cao để tích sữa được nhiều, sữa mát và có c
Dưới đây là danh sách 7 loại trái cây có chứa hàm lượng calo cao và có tác dụng giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng. Nếu biết ăn uống hợp lý thì sẽ rất có lợi cho bạn trong mùa hè nóng nực này.
Trẻ em mắc bệnh được xác định nguyên nhân là do sự thay đổi của môi trường. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch yếu cũng là một trong những lý do mà người lớn cần phải chú ý để chăm sóc trẻ tốt hơn
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi, người thừa cân... Tiểu đường được hình thành do sự rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể
Hai vợ chồng bạn đã muốn có “baby” và đang thử mọi phương pháp để nhanh đạt kết quả hơn. Tuy nhiên, đậu thai không chỉ đơn giản là cố gắng mà nó còn đòi hỏi ở bạn cả phương pháp và vận may!
Thực phẩm có thể tác động đến cách suy nghĩ và cảm nhận của bạn. Do đó, nếu bạn muốn trấn tĩnh, xoa dịu nỗi lo lắng hay bực mình có thể lựa chọn một số loại đồ ăn để cải thiện tình hình.
Collagen giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, tăng cường độ đàn hồi săn chắc cho làn da. Bạn có thể tìm thấy nguồn Collagen này ở những loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, nhiều Omega 3...
Cảm lạnh là dấu hiện ban đầu báo hiệu hệ miễn dịch của bạn đang bị suy yếu. Để ngăn ngừa cảm lạnh bạn cần phải tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh bạn có thể tham khảo bản danh sách 19 thực phẩm dưới đây.
Một đôi mắt đẹp không chỉ được hình thành dựa trên vốn trời cho lúc sinh ra, mà nó còn phụ thuộc nhiều vào cách con người chăm sóc, bảo vệ mỗi ngày. Việc chăm sóc một đôi mắt đẹp không khó
Một đôi mắt khỏe mạnh, tinh anh sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và sức sống để làm hiệu quả nhất công việc của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để giữ gìn “cửa sổ tâm hồn” khỏe mạnh.
Giảm cân chỉ nhờ việc ăn uống, điều này có vẻ khó tin, khó có khả năng thành công. Tuy nhiên, nếu có thể nắm bắt được những thủ thuật ăn uống thông minh và hình thành nó thành những thói quen thì nhiều người sẽ bất ngờ với thành quả được mang lại.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật. Vì thế, bạn hãy nắm vững cách phòng ngừa đột quỵ để giúp đẩy lùi căn bệnh giết người thầm lặng này.