Súp lơ xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ , giàu chất sắt và acide folique. Ngoài ra, súp lơ xanh còn chứa rất nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa, loại chất giúp cơ thể
Đôi khi chúng ta không nhận ra được những giá trị của những thứ bình thường xung quanh mà vô tình chạy theo những công nghệ xa vời. Đó cũng là vấn đề mâu thuẩn trong công cuộc giảm cân của những người béo phì, thừa cân
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tiểu đường, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ là “liều thuốc” tốt giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Đau dạ dày tuy không nguy hiểm nhiều nhưng lại khiến người bệnh luôn trong cảm giác mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên! Khi ăn uống, những người mắc phải bệnh dạ dày cũng rất khổ sở và phải kiêng khem đủ thứ.
Carbonhydrat(Carb) rất quan trọng cho sức khỏe của bạn, bởi carb là nguồn năng lượng chính của cơ thể, rất dễ làm tăng cân. Làm sao để có thể lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng chứa các loại carb lành mạnh? Dưới đây là những gợi ý giúp bạn bổ sung ch
Có rất nhiều thực phẩm chứa chất kháng sinh tốt cho người bị bệnh dạ dày mà có thể bạn chưa biết. Vì thế, bạn hãy đưa những thực phẩm sau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé! Nó sẽ giúp cho dạ dày của bạn luôn khỏe mạnh.
Khế là loại trái cây quen thuộc thường được ăn kèm với chuối chát, rau thơm trong các món thịt luộc dân dã. Tùy theo giống mà khế có vị chua, ngọt và được dùng để ăn sống, làm mứt, làm nước ép sinh tố, nước sốt hoặc để trang trí.
Ở nước ta, tại các bệnh viện đều cho thấy có rất nhiều bệnh nhân nhập viện vì bệnh gan do rượu và số lượng bệnh nhân ngày càng có khuynh hướng gia tăng
Nam giới rất ít khi tự ý thức về việc phải giảm cân, vì vậy hơn ai hết chính những bà vợ là những người góp phần quan trọng nhất để giúp chồng giảm cân
Sự quan tâm về sản phẩm sữa đậu nành đang ngày càng tăng lên do sự nâng cao về nhận thức của người tiêu dùng về lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ con người của loại sản phẩm này cũng như sự sẵn có của nó.
Có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, trái bơ nổi tiếng vì hương vị ngon lành và vô số những lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân, thì dưới đây là 6 lý do thuyết phục bạn nếm thử loại trái cây này:
Bệnh và tim mạch là bệnh năm vị trị cao nhất ở Việt Nam và trên thế giới. Những bệnh này nếu chúng ta không biết cách điều trị hay bồi bổ dưỡng chất cần thiết tốt cho tim mạch, cơ thể thì về sau nếu mắc phải thì rất khó đề điều trị.