- Bổ sung kẽm, Magiê & vitamin B-6 để hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
- Hỗ trợ phát triển cơ bắp.
- Cải thiện giấc ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu.
- Cải thiện sức mạnh và khả năng phục hồi.
- Tăng cường hiệu suất luyện tập và tốc độ sửa chữa các mô.
Năm hết tết đến, những lo toan bộn bề chồng chất dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, mệt mỏi. Và nhiều người không nhận ra chính một số thói quen và suy nghĩ tiêu cực càng khiến cho tình hình thêm tồi tệ.
Trái tim con người được coi là cơ quan vừa mạnh nhất lại vừa yếu nhất trong cơ thể con người.Vì vậy có những thói quen có thể "hủy hoại" trái tim bạn mà bạn không hề nhận ra.
Các bệnh liên quan đến dạ dày là rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, ít ai biết được “thủ phạm” gây bệnh là những thói quen rất bình thường trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.
Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng là vô hại nhưng lại là “thủ phạm” gây hại cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Vì thế, bạn hãy lưu ý những điều gây hại cho mắt dưới đây để có cách phòng tránh, giúp mắt luôn sáng khỏe.
Bất cứ ai cũng đều có thể mắc phải các bệnh về thận. Nhưng đối với những người có thói quen không tốt dưới đây sẽ có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.
Nhiều cặp vợ chồng đã phải chia tay nhau chỉ vì căn bệnh tế nhị của người chồng - xuất tinh sớm. Thế nên, bạn hãy nắm rõ những nguyên nhân gây xuất tinh sớm để để có cách phòng tránh.
Có những thói quen hàng ngày mà bạn nghĩ là vô hại nhưng lại là “thủ phạm” khiến chuyện gối chăn bị suy giảm. Vì thế, bạn hãy lưu ý tránh những thói quen sau để “chuyện ấy” luôn sung mãn nhé!
Gan có vai trò như một bộ lọc, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu gan bị tổn thương sẽ gây ra nhiều bệnh rất nguy hiểm. Vì thế, bạn hãy lưu ý tránh những thói quen không tốt cho gan ở dưới đây để giúp gan luôn khỏe mạnh.
Chuyện “ái ân” là món quà đặc biệt mà tạo hóa ban tặng những người yêu nhau! Với vợ chồng thì đây là một “quyền lợi” vô cùng thiêng liêng. Gần gũi thăng hoa sẽ khiến hai vợ chồng luôn khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn!
Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng hay gặp nhất, đặt biệt là ở phụ nữ. Hãy kiểm tra xem bạn có những dấu hiệu dưới đây không và nếu có, hãy đến gặp bác sĩ để được làm xét nghiệm đánh giá lượng dự trữ sắt trong cơ thể.
Để giúp cơ thể khỏe mạnh, trí não hoạt động tốt trong mùa thi, bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống cho các sĩ tử khi bước vào mùa thi mà bạn không nên bỏ qua.
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phụ nữ đối mặt với thời kỳ mãn kinh dễ dàng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm phụ nữ nên tránh trong thời kỳ mãn kinh.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, ai cũng muốn mình có đôi mắt khỏe đẹp mội ngày. Tuy nhiên, việc chăm sóc và bảo về cho đôi mắt thì không phải ai cũng biết cách