những món ăn giảm cân đơn giản mà hiệu quả từ đậu đỏ như: cháo, sup, canh, bột giúp đốt cháy lượng mỡ thừa mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, như ý
Chế biến rau không hẳn là một viêc đơn giản như chúng ta vẫn nghĩ. Dưới đây là những sai lầm trong chế biến rau làm mất đi chất dinh dưỡng và có thể gây hại cho trẻ.
Một số thực phẩm vừa có khả năng phòng và trị bệnh lại vừa giúp tăng cường sức khỏe. Đó là những thực phẩm nào? Dưới đây là 7 loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời bạn nên biết để bổ sung cho cơ thể nhé.
Chuyện gối chăn là một phần không thể thiếu giúp chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng có đủ “phong độ” trong “chuyện dễ đùa khó nói” này.
Đậu nành là một trong những thực phẩm có lợi ích tuyệt vời đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh! Cùng https://muathuoctot.com tìm hiểu thêm về công dụng của loại đậu nhỏ bé mà kỳ diệu này nhé!
16 bí quyết giảm cân. Sau mỗi bữa ăn, nhất là bữa chiều, bạn nên chải răng, làm sạch khoang miệng ngay. Cảm giác sạch sẽ thơm mát của miệng sẽ khiến bạn giảm bớt chứng thèm ăn.
Mùa hè nóng bức đã đến, kế hoạch giảm cân của bạn sẽ có phần khó khăn hơn đấy. https://muathuoctot.com chia sẻ với bạn một số món ngon giúp giảm cân vào mùa hè vừa thanh đạm lại vừa hiệu quả.
Theo Hiệp hội Mỹ khuyến cáo, mọi người nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả dưới đây mỗi ngày để có thể bảo vệ bạn khỏi sự tấn công của các tế bào .
Khoa học hiện đại đã chứng minh hạt sen là một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe. Bởi trong hạt sen có chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng ít chất béo bão hòa.
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày là rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý được xem như là một phương thuốc giúp chữa trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Mỗi khi tới mùa thi cử, trí não của con bạn phải làm việc nhiều hơn mức bình thường, việc học và ôn thi căng thẳng khiến sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng tới trí nhớ.
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất: