3 món ăn điển hình hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới

Ngoài việc tăng cường sinh lý bằng những sản phẩm hỗ trợ như Herba Vixmen, Maca, Vigrx,... chúng ta có thể sửn dụng các món ăn quen thuốc để hỗ trợ sinh lý như lươn, cải xanh, lá hẹ,...

Chuyện gối chăn là một phần không thể thiếu giúp chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng có đủ “phong độ” trong “chuyện dễ đùa khó nói” này.

Để giúp đấng mày râu phục hồi bãn lĩnh của mình, chúng tôi chia sẻ cho bạn cách làm 3 món ăn điển hình hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới qua bài viết dưới đây.

1/ Tăng cường sinh lý nam giới với các món từ lươn

Đông y ghi chép rằng lươn có vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, trị thận hư đau lưng, cường dương,… Như vậy, các món ăn từ lươn rất tốt cho nam giới yếu sinh lý, giúp tăng cường trao đổi chất và lưu thông máu tốt hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích thành phần của lươn và nhận thấy trong lươn có chứa photpho, canxi, protit, sắt, lipit và các nguyên tố vi lượng. Không những vậy, trong thịt lươn còn chứa hàm lượng cao các vitamin B1, B2, B6, PP và D giúp tăng cường cơ bắp, từ đó không chỉ giúp tăng cường sinh lý mà còn bồi bổ sức khỏe, cho họ có cơ thể cường tráng. Khi chế biến lươn cần lưu ý giữ độ tươi ngon để đảm bảo tác dụng hiệu quả của món ăn này.

Để nấu cháo lươn, ta cần chuẩn bị một số nguyên liệu như: gạo tẻ, 300g lươn, đậu xanh đã sát vỏ, bột nghệ, các gia vị: hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu, ớt bột và giấm.

• Bước 1: Ta làm sạch lươn, khử nhớt và tanh rồi cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn.

• Bước 2: Tách riêng phần thịt và xương, đem xương nun với nước lọc khoảng 30 rồi dùng phần nước đó để nấu cùng với cháo. Ướp thịt lươn với thìa nhỏ muối, bột nghệ, hành khô, ớt bột trong vòng 30 phút. Cho lươn vào xào chín cùng hành phi.

• Bước 3:Đãi sạch gạo nếp và đậu xanh. Sau đó ngâm đậu trong nước ấm khoảng 30 phút.

• Bước 5: Đun nóng chảo, cho gạo vào rang đến khi hạt gạo se lại. Cho nước ninh xương lươn vào nấu cùng gạo rang và đậu xanh, đun lửa nhỏ để nguyên liệu chín nhừ. Nêm vào nửa thìa nhỏ hạt nêm, một thìa nhỏ muối, các gia vị khác cho vừa ăn.

2/ Tăng cường sinh lý nam giới với bông cải xanh xào thịt bò

Thành phần bông cải xanh và thịt bò có chứa beta-carotene, kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical. Đây là những chất dinh dưỡng tuyệt vời, giúp tăng cường sinh lý, chữa rối loạn cương dương ở nam giới, tối ưu hóa hoạt động tuần hoàn máu. Chính vì thế, ăn súp lơ xanh xào thịt bò có khả năng tăng cường độ cương dương và tăng ham muốn cho nam giới. Đồng thời, món này còn làm tăng độ dẻo dai cho cơ bắp, nhờ vậy mà nam giới có thể kéo dài cuộc yêu. Ăn bông cải xanh xào thịt bò thường xuyên còn tốt hơn dùng Viagra.

Để chế biến món này, ta cần: 200g súp lơ xanh, 100g thịt bò, vài cọng hành tươi, hành củ cùng gia vị vừa đủ. Đầu tiên, ta thái mỏng thịt bò rồi ướp với gia vị khoảng 15 phút. Kế đến, ta phi thơm củ hành trên chảo dầu rồi cho thịt bò vào xào chín tái.

Đối với súp lơ, ta làm sạch, cắt miếng nhỏ rồi ngâm trong nước muối. Xào súp lơ cho săn, sau đó trút thịt bò vào đảo đều cho ngấm gia vị. Cuối cùng, cho hành lá cắt khúc vào rồi tắt bếp.

3/ Tăng cường sinh lý nam giới với tôm đồng xào lá hẹ

Y học cổ truyền cho rằng tôm đồng có tính ôn vị ngọt, giúp bổ thận tráng dương, giải độc bổ trợ trị liệu thận suy, dương suy, bồi bổ cơ thể tăng cường sinh lực, chữa bệnh xuất tinh sớm, chủ trị di tinh, mộng tinh,... Khoa học dinh dưỡng hiện đại cũng cho thấy tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magie, iot và vitamin A…, Bên cạnh đó, tôm đồng có thịt xốp giúp dễ tiêu hóa, do vậy mà nó được xem là thưc phẩm dinh dưỡng tuyệt vời dành cho các quý ông, những người suy nhược cơ thể và mất tự tin trong chuyện phòng the.

Mặt khác, trong lá hẹ có chứa các hợp chất odorin, protein, carbohydrate, alin, chất xơ, carotene, methylalin, linalool, vitamin C, các loại đường, có tác dụng bổ thận tráng dương,  tăng kích cỡ dương vật, hành khí, tăng cường sinh lý cho nam giới. Thế nên tôm đồng xào lá hẹ là sự kết hợp trên cả tuyệt vời cho cành đàn ông.

Món này cần các nguyên liệu như sau: 300 g tôm đồng nhỏ, 200 g lá hẹ, gừng, gia vị vừa đủ. Trước hết ta sơ chế tôm đồng bằng cách rửa sạch, cắt râu và để nguyên vỏ. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3 cm.

Chế biến món này cũng không quá cầu kỳ, ta chỉ việc phi hành thơm rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gia vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào vừa chuyển xanh đậm thì cho tiếp tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn.

Trên đây là 3 món ăn điển hình hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới, mong là cánh mày râu sẽ nhanh chóng lấy lại phong độ vốn có của mình và có đời sống tình dục viên mãn.

Rượu bìm bịp - trợ thủ đắc lực giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông

3 món ăn điển hình hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới

3 món ăn điển hình hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới

5 out of 5 based on 154 user ratings.