Những loại thực phẩm dưới đây đều mang giá trị dinh dưỡng cao đối với người sử dụng nhưng việc lạm dụng quá nhiều những loại thực phẩm này cũng mang lại những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe
Uống rượu, uống tóc, bôi son, nằm giường lò xo, đi giầy da, đeo kính màu, ăn tối quá ít.... là những điều trẻ em nên tránh. Những điều này không những không tốt cho trẻ mà có làm nguy hại đến sức khỏe của trẻ em.
Trong thời gian mang thai chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh và toàn diện các bà mẹ khi mang thai cần phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
Gan là cơ quan có vai trò chuyển hóa, dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc cho cơ thể của con người cũng như các động vật có xương sống khác.
Thực phẩm là yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của chúng ta, vì vậy để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì phải lựa chọn những thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe.
Khoa học hiện đại đã chứng minh hạt sen là một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe. Bởi trong hạt sen có chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng ít chất béo bão hòa.
Quế, bồ công anh, mù tạt, bồ công anh... là những thảo dược giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sử dụng những loại thảo dược này trong các món ăn.
Xoài mọng nước, ngon và ngọt. Không những thế, xoài còn được mệnh danh là vua của các loại trái cây ở một số nơi trên thế giới. Xoài ngọt từ trong ra ngoài, trong hương vị cũng như mùi thơm. Và trên hết, xoài là một thức ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể.
Có một thân hình chuẩn là điều mơ ước của nhiều người. Vậy làm sao để có một thân hình chuẩn đây? Dưới đây là vài mẹo đơn giản trong ăn uống rất hữu ích trong việc giảm 2-3kg của bạn một cách dễ dàng vì bạn có thể cắt giảm lượng calo không cần thiết vào c
Nếu bạn sở hữu một mái tóc không như mình mong muốn, thì việc bạn nên làm nhất đó là điều trị từ bên trong, nghĩa là cung cấp những vitamin, khoáng chất có lợi cho tóc để tóc phát triển và khỏe mạnh lâu dài
Collagen giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, tăng cường độ đàn hồi săn chắc cho làn da. Bạn có thể tìm thấy nguồn Collagen này ở những loại thực phẩm có màu sắc sặc sỡ, nhiều Omega 3...
Ở độ tuổi trên 50, cơ thể người lớn tuổi bắt đầu suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể cùng với việc hình thành các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong máu cao … Vì vậy, cần có một chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để giúp ph
Nguyên nhân gây tiêu chảy mạn tính có thể do kém hấp thu trong loạn khuẩn đường ruột do lạm dụng kháng sinh; tổn thương niêm mạc ruột do viêm mạn; thiếu enzym tiêu hóa; nghiện rượu; đường ruột.
Hệ miễn dịch là “lá chắn” của cơ thể trẻ, nếu hệ miễn dịch tốt, trẻ sẽ chống lại những tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả, giúp trẻ duy trì một sức khỏe lành mạnh. Các mẹ cần biết một số nguyên nhân ảnh hưởng đến hệ miễn dịch trẻ để có cách bảo vệ bé yêu
Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đòi hỏi bạn đầu tư thời gian và tài chính. Cách đơn giản hơn là bạn hãy giảm