Tóc rụng
Tóc rụng không chỉ khiến bạn trở nên “xấu xí” và kém sắc mà còn là nguy cơ cảnh báo bạn có thể đang mắc một số bệnh nguy hiểm. Ngoài các yếu tố di truyền, các yếu tố cơ lý hóa (sấy, nhuộm quá nhiều, chải bằng lược cứng…), tóc rụng có thể chính là biểu hiện của chứng thiếu máu, bệnh về tuyến giáp hoặc tiểu đường. Bên cạnh đó, rụng tóc còn là triệu chứng của các chấn thương mạnh, mất máu, thiếu dinh dưỡng, bị ốm nặng…
Do đó, nếu thấy tóc đột nhiên rụng bất thường, xơ cứng, chẻ ngọn, bạn nên chăm sóc cơ thể cẩn thận hơn và cần có các biện pháp khắc phục tình trạng này, nếu nguyên nhân là do bệnh tật.
Móng tay, móng chân “biến sắc”
Với người khỏe mạnh, móng tay và móng chân sẽ có màu hồng nhạt. Tuy nhiên, nếu một ngày nào đó, móng tay hoặc móng chân của bạn đột nhiên thay đổi và biến sắc, bạn nên cẩn thận bởi có thể bạn đã mắc phải các chứng bệnh nguy hiểm. Trong trường hợp móng tay có đốm trắng, có màu trắng xanh hoặc vàng nhẹ, bạn có thể mắc phải chứng thiếu canxi, thiếu máu hoặc mắc phải bệnh nấm. Tuy nhiên, khi móng tay có các màu như tím, vàng đậm, có đốm đen hay sọc dài, các bạn nên đến bác sĩ kiểm tra ngay. Đây chính là dấu hiệu của các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, bệnh gan, phù thũng, đau dạ dày… thậm chí là dấu hiệu của tình trạng trúng độc.
Môi nứt nẻ
Môi nứt nẻ là hiện tượng thường gặp ở các bạn nữ vào những lúc tiết trời se lạnh, hanh khô, ngồi điều hòa nhiều… Tuy nhiên, nếu bất ngờ triệu chứng này xuất hiện hoặc kéo dài không phải do các nguyên nhân trên thì đó chính là biểu hiện của việc thiếu vitamin B (chủ yếu là B12). Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể sẽ rơi vào trạng thái thiếu máu, giảm chất lượng máu, mệt mỏi, thay đổi tâm lý, suy giảm sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng tới thần kinh…
Vì thế, nếu thấy môi nứt nẻ, đừng chủ quan bạn nhé, nên chú ý chăm sóc sức khỏe và bổ sung thêm vitamin B12 thông qua các thực phẩm như tim, gan động vật, nghêu, cá hồi, cá ngừ, trứng, sữa… hoặc uống thuốc vitamin B12 bổ sung.
Lưỡi xuất hiện đốm trắng
Theo cả y học cổ truyền và y học hiện đại, lưỡi được coi là một chiếc “bản đồ” phản ánh rõ nét tình trạng sức khỏe. Thông qua việc kiểm tra tình trạng của lưỡi, bạn có thể phát hiện ra rất nhiều chứng bệnh phổ biến.
Thông thường, ở người khỏe mạnh, lưỡi sẽ hồng hào. Nhưng nếu cơ thể thiếu hụt sắt và vitamin B12 lưỡi sẽ không còn vẻ vốn có của nó. Đặc biệt, nếu lưỡi xuất hiện các đốm trắng, có thể bạn đã bị nấm miệng. Tốt nhất là bạn nên đến bệnh viện kiểm tra và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhé.
Tình trạng da thay đổi liên tục
Làn da là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất phản ánh được tình trạng cơ thể, sức khỏe của bạn. Một làn da xấu, kém tươi và biến sắc cũng cho thấy được bạn đang có vấn đề về sức khỏe. Ví dụ: Các rối loạn trên da như nổi mụn, chàm, da khô, ngứa, mẩn đỏ, đau rát… không chỉ cho thấy bạn đang chăm sóc da không đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp mà đó còn có thể là biểu hiện của tình trạng dị ứng, stress… thậm chí là da.
Thấp hẳn đi
Nếu bạn bị loãng xương, các đốt sống có xu hướng bị lún, xẹp, gãy… nên chiều cao có thể giảm đi. Ngoài biểu hiện bị “lùn” đi, khi bị loãng xương, bạn còn có thể gặp các triệu chứng như cong cột sống, đau lưng… Vì thế, nếu thấy chiều cao của mình bỗng nhiên bị “cắt bớt”, hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay nhé!
Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!