Để giúp cơ thể khỏe mạnh, trí não hoạt động tốt trong mùa thi, bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống cho các sĩ tử khi bước vào mùa thi mà bạn không nên bỏ qua.
Dinh dưỡng trong thời kì bầu bí rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của cả hai mẹ con. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nhận thức được tầm quan trọng này.
Để có một làn da đẹp, tươi sáng, trắng hồng rạng rỡ, bạn phải biết chăm sóc và quan tâm đúng cách! Ngoài việc rửa mặt, “vệ sinh” da dẻ hàng ngày và sử dụng một số sản phẩm chống nắng, dưỡng da uy tín, bạn còn cần để ý đến những mẹo nhỏ dưới đây!
Các mẹ sau khi sinh thường mất đi vóc dáng: 1. Nuôi con bằng sữa mẹ Điều này không chỉ tốt cho bé mà còn giúp mẹ giảm cân. Các bác sĩ tin rằng cho con bú giúp người mẹ đốt cháy khoảng 500 calo mỗi ngày.
Sau mỗi kì nghỉ lễ, sức khỏe chúng ta cần có thời gian để phục hồi để đáp ứng với nhu cầu công việc hằng ngày, với 5 bí quyết sau đây sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng sức khỏe của mình
Dược thiện là một loại thực phẩm có chức năng điều trị, có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc. Phép điều trị dược thiện có ý nghĩa rất quan trọng trong điều trị bệnh gút.
“Cái răng cái tóc là gốc con người”, đặc biệt là đối với phái đẹp. Một mái tóc dài mượt, chắc khỏe luôn là niềm ao ước của các nàng. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được điều này.
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...
cà rốt, cà chua, đu đủ, kim châm, nước chanh, sữa chua, mật ong, hoa cúc, là những loại thực phẩm thông dụng giúp chế biến thành thức uống sángmắt hiệu quả.
Gan, thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, nếu bạn ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đúng cách sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, mát gan bổ thận. Bạn không những có sức khỏe tốt mà da dẻ cũng trở nên hồng hào hơn
Da khô không chỉ khiến phái đẹp khó chịu, tự ti vì làn da không mịn màng bằng chị bằng em, mà nó còn dễ gây ra nứt nẻ, đau đớn cho nhiều chị em, nếu không biết chăm sóc đúng cách.
“Ôi sao mà cái chân to thế nhỉ, "đi hết cả cầu thang". Lúc đó mình cũng chỉ cười trừ bỏ qua, nhưng trong lòng thật sự rất buồn, không biết phải làm như thế nào.
Nhiệt độ tăng cao trong mùa hè giúp một số loại vi khuẩn có điều kiện phát triển mạnh. Đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh viêm nhiễm nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh dưới đây.
Nếu thấy trán trẻ âm ấm lại có mụn lờ mờ ở dưới da, da mắt, da trán, dái tai hơi man mát thì đó là dấu hiệu sắp mọc sởi.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu những thông tin và sản phẩm bổ ích