Cách ngăn chặn da khô hiệu quả nhất

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, đừng để đến lúc da khô, kém sắc mới nghĩ đến cách khắc phục. Dưới đây là một số cách ngăn chặn da khô hiệu quả chị em cần biết!

1. Một số nguyên nhân gây khô da

- Độ ẩm không khí thấp, nhất là về mùa đông.

- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

- Tiếp xúc nhiều với các chất ăn da như nước tẩy rửa, vôi, xi măng, tro bếp, chất chua.

- Thường xuyên dùng các loại xà phòng diệt khuẩn.

- Hút nicotin cưỡng bức (hít hơi nicotin của người bên cạnh).

- Dùng mỹ phẩm thái quá hoặc mỹ phẩm kém chất lượng.

- Rửa mặt, tay chân hằng ngày về mùa rét với nước quá nóng.

- Ăn nhiều thức ăn rán, nướng.

- Cơ thể thiếu chất nhất là các loại sinh tố A, E, B2 đạm, chất béo, kẽm...

- Thiếu nước: Ăn uống không đủ nhu cầu nước cho cơ thể (1,2 lít đến 1,5 lít/ngày).

- Táo bón mạn tính.

- Tâm lý không ổn định, nghĩ nhiều hoặc quá buồn phiền.

2. Cách ngăn chặn da khô hiệu quả nhất

Ngoài một số nguyên nhân bẩm sinh, làn da khô ráp còn có thể do phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hóa chất hoặc mỹ phẩm không thích hợp. Để khắc phục điều này, bạn cần loại trừ tối đa các yếu tố gây khô da và có chế độ ăn uống hợp lý.

Không tắm nước quá nóng

Thật tai hại khi bạn nghĩ rằng, ngâm mình vào bồn nước nóng trong thời tiết hanh khô sẽ khiến da mịn màng hơn. Thực tế điều này chỉ khiến da bạn khô nứt và mất đi độ ẩm mà thôi.

Hạn chế sử dụng xà phòng rửa tay và tắm

Bạn không nên sử dụng xà phòng để rửa tay hoặc tắm mà hãy sử dụng các loại sữa tắm hoặc nước rửa tay có thành phần dưỡng da. Bởi các thành phần trong xà phòng có thể khiến làn da của bạn trở nên khô ráp và già nua.

Sử dụng tạo độ ẩm

Hãy làm không khí trong phòng trở nên ẩm và thư giãn thoải mái, nó sẽ cung cấp cho làn da của bạn thêm độ ẩm và nhiều sức sống.

Uống nhiều nước

Da khô cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị mất nước, để giữ cho cơ thể và làn da của bạn đủ lượng nước cần thiết bạn nên uống nhiều nước và đừng bao giờ để bạn cảm thấy khát nước suốt cả ngày.

Đắp mặt nạ thường xuyên

Mặt nạ dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để giúp giữ cho làn da mặt của bạn dưỡng ẩm trong mùa hanh khô. Bạn nên một hoặc hai lần một tuần, bạn có thể sử dụng mặt nạ từ hoa quả như: Bơ, dầu oliu, chuối, sữa chua, mật ong…

Điều trị các bệnh về da

Nếu bạn bị một số bệnh như vẩy nến, da khô kéo dài… Bạn nên tìm đến các chuyên gia hay bác sỹ của bạn để được tư vấn sử dụng thuốc chữa trị. Có thể không nhanh để khỏi hoàn toàn nhưng chắc chắn sẽ hạn chế được sự phát triển của bệnh. Điều trị dứt điểm các bệnh về da sẽ khiến làn da của bạn được phục hồi và dần mịn màng như ngày xưa.

Đừng quên đôi môi của bạn

Môi đặc biệt dễ bị nứt nẻ nhất trong mùa hanh khô, vì vậy sử dụng son dưỡng môi thường xuyên để duy trì độ ẩm cần thiết. Tuyệt đối không liếm môi và ăn những đồ quá nóng làm tổn thương đến làn da mỏng manh của môi.

Tẩy tế bào da chết

Tẩy da chết là một cách hợp lý giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng. Nên tẩy tế bào chết khoảng một lần một lần. Đặc biệt là nếu da của bạn là quá khô thì sau khi quá trình tẩy da chết loại bỏ lớp tế bào chết cần bổ sung ngay một lượng Collagen giúp cho làn da ẩm, tươi mát giúp chống lại hiện tượng bong tróc, các tế bào da chết một cách tối đa.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Cách ngăn chặn da khô hiệu quả nhất

5 out of 5 based on 129 user ratings.