Một số chị em tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn.
Sữa đậu nành là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên việc uống quá nhiều, uống khi đói và cách pha chế sữa đậu nành không đúng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Sữa chua là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều sữa chua là tốt, bởi cái gì quá cũng đều phản tác dụng!
Một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh sẽ giúp người cao tuổi đầy lùi được bệnh tật, nâng cao sức khỏe. Vậy người cao tuổi nên ăn uống như thế nào? Hãy cùng website https://muathuoctot.com tìm hiểu nhé!
Có nhiều hiểu biết về chế độ ăn và dinh dưỡng được nhiều người mặc nhiên thừa nhận mà không biết rằng chúng hoàn toàn không chính xác, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Sữa ong chúa là một dung dịch vạn năng mà Thượng Đế đã đặc biệt dành tặng cho con người. Sữa ong chúa cung cấp những dưỡng chất tuyệt vời nhất để bảo vệ làn da và sức khỏe.
Đậu nành là một thực phẩm quen thuộc và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho phái nữ. Rất nhiều cách làm đẹp với đậu nành mà có thể nhiều chị em chưa biết đến.
Bước sang tuổi già, hệ tiêu hóa thường kém, việc ăn uống trở nên khó khăn, gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Thế nên, bạn hãy chú trọng đến thực đơn ăn uống của người già để sức khỏe luôn được duy trì tốt.
Uống trà giúp cơ thể phụ nữ giữ được sự trẻ trung, tươi tắn, chống lão hóa và giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt của nó, nếu không biết cách uống trà, uống không đúng thời điểm thì lợi đôi khi cũng biến thành hại!
cà rốt, cà chua, đu đủ, kim châm, nước chanh, sữa chua, mật ong, hoa cúc, là những loại thực phẩm thông dụng giúp chế biến thành thức uống sángmắt hiệu quả.