Nếu lo lắng không cung cấp đủ lượng protein cơ thể cần mỗi ngày từ thịt động vật, bạn có thể bổ sung thêm lượng protein với các loại thực vật dưới đây:
Để giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt thì việc bổ sung những dưỡng chất qua chế độ ăn uống là rất cần thiết. Một số món ăn sau đây giúp bồi bổ chất dinh dưỡng cho sức khỏe người già rất hiệu quả.
Gan, thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, nếu bạn ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đúng cách sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, mát gan bổ thận. Bạn không những có sức khỏe tốt mà da dẻ cũng trở nên hồng hào hơn
Áp-xe vú là chứng bệnh rất hay gặp ở phụ nữ sau sinh, Đông y gọi là nhũ ung. Chị em thường có biểu hiện vú sưng to, rắn chắc, sờ cứng và đau, sữa không tiết ra được, nhiều khi căng cứng và hóa mủ, cơ thể phát sốt, khiến chị em đau đớn, không ăn uống được,
Cơ thể con người một khi đã mắc bệnh gì đều có những liều thuốc chữa trị phù hợp. Các món ăn bồi dưỡng cho cơ thể người bệnh cũng được lựa chọn một cách phù hợp. Người cảm sốt thì ăn cháo trắng, người bệnh
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, dạ dày, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc rẻ tiền, hiệu nghiệm.
Cơ thể muốn khỏe mạnh thì cần phải ăn uống đầy đủ. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn hãy lưu ý tránh những thực phẩm không tốt dưới đây để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.
Để bàng quang luôn khỏe mạnh, không phải hoạt động quá mức thì bạn cần phải chú trọng đến thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt là phải tránh các loại thực phẩm gây hại cho bàng quang.
Cùng với nghệ thì tiêu là thực phẩm thứ hai góp mặt trong hàng gia vị tuyệt vời của các món ăn Việt. Tiêu không chỉ là gia vị cho những món ăn ngon, không chỉ là nguyên liệu thần kỳ trong việc chữa bệnh cho người.
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...
Nếu thấy trán trẻ âm ấm lại có mụn lờ mờ ở dưới da, da mắt, da trán, dái tai hơi man mát thì đó là dấu hiệu sắp mọc sởi.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu những thông tin và sản phẩm bổ ích
Hạt sen là thực phẩm tuyệt vời từ thiên nhiên, hạt sen có thể chế biến nhiều món ăn ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Http://muathuoctot chia sẻ những tác dụng “thần kì” của hạt sen.