cà rốt, cà chua, đu đủ, kim châm, nước chanh, sữa chua, mật ong, hoa cúc, là những loại thực phẩm thông dụng giúp chế biến thành thức uống sángmắt hiệu quả.
Biếng ăn là hiện tượng bé không chịu ăn hoặc ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. Khi gặp tình trạng này các mẹ nên làm gì ? Đừng quá lo lắng, sau đây muathuoctot.com sẽ giúp các mẹ xử trí phù hợp nhất.
Nếu lo lắng không cung cấp đủ lượng protein cơ thể cần mỗi ngày từ thịt động vật, bạn có thể bổ sung thêm lượng protein với các loại thực vật dưới đây:
Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, sử dụng rau củ quả tươi như thế nào cho đúng cách trong chế biến vẫn là điều mà nhiều người còn băn khoăn
Chứng bệnh mất ngủ không chỉ ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống của bạn mà nó còn khiến bạn bị rối loạn hệ miễn dịch, nhanh lão hóa, tăng nguy cơ bệnh tim,…
Mùa thu tiết trời mát mẻ, yên bình khiến con người dễ tràn ngập vào những cảm xúc miên man và khoảng lặng không tên. Đây cũng là mùa khiến khiến cơ thể dung nạp năng lượng dễ dàng và rất có thể dẫn đến tình trạng thừa cân.
những món ăn giảm cân đơn giản mà hiệu quả từ đậu đỏ như: cháo, sup, canh, bột giúp đốt cháy lượng mỡ thừa mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, như ý
Cách trị mồ hôi tay đơn giản hiệu quả với các nguyên liệu thiên nhiên gần gũi với chúng ta như lá lốt, ngải cứu, muối... giúp điều trị mồ hôi tay hiệu quả.
Bên cạnh những món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả thì việc lựa chọn thức uống cũng rất quan trọng. Nếu bạn cố gắng ăn kiêng mà thức uống không phù hợp thì kế hoạch giảm cân của bạn cũng có thể bị phá vỡ.
Gan có chức năng rất quan trọng đối với cơ thể. Gan đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu như đào thải các vi khuẩn khỏi máu, nuôi dưỡng tế bào, thanh lọc độc tố, dự trữ năng lượng, đốt cháy chất béo…