- Công nghệ massage Shiatsu 3D sâu và massage rung
- Chế độ nhiệt và hồng ngoại giúp lưu thông tuần hoàn máu
- 3 tốc độ cho phép bạn tùy chọn tốc độ thích hợp
- 4 bi xoay Shiatsu 3D cho bạn trải nghiệm như tại Spa
- Tính năng đảo ngược thay đổi hướng massage
- Thiết kế thoải mái quấn quanh cổ, vai và lưng
- Tay cầm thiết kế Flex tích hợp tiện lợi
- Bảo hành 24 tháng chính hãng
Xương khớp chiếm tỉ trọng 12 - 20 % trọng lượng cơ thể , là bộ khung, là giá đỡ các bộ phận của cơ thể. Bạn phải tuân thủ các nguyên tắc nhất định để bảo vệ hệ xương khớp.
Tập Yoga không chỉ mang lại một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn mà nó còn giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn nữa đó.
Hàng ngày, có những thói quen sinh hoạt thông thường khiến cho các vấn đề sức khỏe của chúng ta tệ đi rất nhiều. Điều quan trọng là chính chúng ta lại không biết và chưa lường hết được tầm nguy hiểm của nó.
Mặc đồ lót tạo dáng, đi giày quá cao, hay chỉ là việc đeo đôi bông tai to quá khổ tưởng chừng như không sao nhưng nó lại tiềm ẩn những mối nguy hại cho sức khỏe mà bạn không thể ngờ.
Những bài tập Squats đơn giản có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 3 săn chắc và quyến rũ, đùi thon thả hơn... trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả và không tốn chi phí.
Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.
Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K, mang hương vị nửa như củ dền, nửa như cải xoăn, ăn rất ngon. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.
Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ để lại những hậu quả và biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin dưới đây để có cách phòng ngừa và điều trị kịp thời bệnh thoát vị đĩa đệm.
Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân. Thực tế, không ít chị em than phiền đã chạy bộ ngày này qua tháng nọ nhưng vẫn không đạt hiệu q