- Công nghệ massage Shiatsu 3D sâu và massage rung
- Chế độ nhiệt và hồng ngoại giúp lưu thông tuần hoàn máu
- 3 tốc độ cho phép bạn tùy chọn tốc độ thích hợp
- 4 bi xoay Shiatsu 3D cho bạn trải nghiệm như tại Spa
- Tính năng đảo ngược thay đổi hướng massage
- Thiết kế thoải mái quấn quanh cổ, vai và lưng
- Tay cầm thiết kế Flex tích hợp tiện lợi
- Bảo hành 24 tháng chính hãng
Vòng 2 “bánh mì” là cơn ác mộng của nhiều chị em. Theo thời gian, do tác động của việc sinh nở hay do công việc phải ngồi quá nhiều, vòng eo của phụ nữ thường có xu hướng tăng dần và không được thon gọn như thời còn con gái.
Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Với nhiều chị em, thời kỳ “đèn đỏ” trải qua rất đơn giản nhưng với một số chị em khác, đó là một “cực hình” ám ảnh hàng tháng! Vậy phải làm sao để giảm đau hiệu quả cho phụ nữ vào những ngày kinh nguyệt?
Để giúp khớp gối khỏe chắc, dẻo dai, bạn nên luyện tập các động tác cho đầu gối hàng ngày. Sau đây là những động tác đơn giản, dễ tập mà bạn có thể áp dụng.
Khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau bụng kinh, viêm xoang... thì việc lựa chọn tư thế ngủ sao cho thoải mái và không gây khó chịu là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt cho tình trạng sức khỏe bạn.
Bạn đang tăng cân “mất kiểm soát” nhưng lại không biết nguyên nhân tại sao, bởi bạn vẫn duy trì cùng một lối sống từ trước đến nay. Vậy thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây, có thể bạn đang là “nạn nhân” của một lý do bất ngờ nào đó!
Một trong số những biện pháp giúp nam giới cải thiện “chuyện ấy” là tập luyện thể dục. Tuy nhiên, tập luyện như thế nào để đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết.
Mặc đồ lót tạo dáng, đi giày quá cao, hay chỉ là việc đeo đôi bông tai to quá khổ tưởng chừng như không sao nhưng nó lại tiềm ẩn những mối nguy hại cho sức khỏe mà bạn không thể ngờ.
Biết được nguyên nhân gây nhức đầu là cách tốt nhất để tìm phương pháp chữa trị. Thay vì chỉ lệ thuộc vào thuốc, một số thực phẩm sẽ có ích trong việc giảm đau.
Đối với những người gầy thì việc làm thế nào để béo cũng là một vấn đề khá đau đầu. Họ cũng cần phải có sự cố gắng, quyết tâm và nghị lực để áp dụng những phương pháp, quy tắc cụ thể để tăng thể trọng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Việc uống rượu bia nhiều chưa bao giờ là điều tốt cho sức khỏe. Rượu bia ảnh hưởng tới nhiều cơ quan như thận, gan, dạ dày, tụy, não… Trong đó, gan là cơ quan bị tổn thương nhiều nhất.
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.
Tập Yoga không chỉ mang lại một thân hình hoàn hảo với cánh tay thon gọn, cơ bụng săn chắc, vòng ba căng tròn mà nó còn giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn nữa đó.
Bạn vừa mới mang thai và vô cùng hạnh phúc vì cảm nhận được bé con đang lớn lên từng ngày! Nhưng bạn có nhận thấy điều gì bất thường hoặc bạn có băn khoăn mình sẽ hạ sinh bao nhiêu “thiên thần nhỏ”?
Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số các loại rau củ quả mà chúng ta ăn hàng ngày nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng vì nhiều lý do: bận công việc, con cái thậm chí sợ to vòng eo nên nhiều người không quan tâm, bỏ ăn sáng. Họ không biết rằng, những người ăn sáng đều đặn không những khỏe hơn, vui vẻ hơn