Phụ nữ khi bước vào giai đoạn ngoài tuổi 50 thường sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như tai ù, mắt mờ, răng yếu, nhai nuốt và tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn.
Một chế độ ăn uống đầy đủ canxi và khoáng chất sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tốt bệnh loãng xương. Website https://muathuoctot.com xin giới thiệu đến bạn một số món ăn rất tốt cho người bị loãng xương mà bạn dễ dàng thực hiện.
Mất xương là một tình trạng diễn ra âm thầm trong cơ thể làm giảm mật độ xương trong kết cấu xương đồng thời làm mất đi độ dẻo dai tính đàn hồi và khả năng chịu lực của xương Mất xương gây nên chứng loãng xương và làm xương dễ gãy
Hành theo nhiên cứu được ghi chép lại được sử dụng từ những năm trước công nguyên, được coi là thực phẩm có tính kháng viêm cao. Hành lại chứa rất giàu vitamin A, B, C và là một nguồn tiềm năng của acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt và chất xơ.
Phụ nữ - viên pha lê mỏng manh của một nữa thế giới thường có sự dễ vỡ hơn so với đám mày râu. Phụ nữ có một cơ thể yếu ớt hơn, tâm hồn nhẹ cảm hơn, chính vì điều đó mà họ thường có rất nhiều bệnh tật theo đuổi và những nổi buồn về tinh thần luôn vây kín.
Sự quan tâm về sản phẩm sữa đậu nành đang ngày càng tăng lên do sự nâng cao về nhận thức của người tiêu dùng về lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ con người của loại sản phẩm này cũng như sự sẵn có của nó.
Có thể bạn còn trẻ và chưa nhận ra được tầm quan trọng của xương. Nếu bạn không chăm sóc để có một bộ xương chắc khỏe thì nguy cơ mắc bệnh loãng xương rất lớn và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe về già.
Phụ nữ và đàn ông có cơ địa không giống nhau nên có một số bệnh, phụ nữ lại là đối tượng dễ mắc phải hơn nam giới, mặc dù biểu hiện bệnh ở cả hai giới đều gần giống nhau!
Giai đoạn mãn kinh là một bước chuyển đặc biệt quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, kèm theo nó là những chuyển biến mạnh mẽ về mặt tâm lý và sức khoẻ.
Ăn chay sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, điều hoà thức ăn hàng ngày để tạo cân bằng năng lượng. Ăn chay có lợi ích vô cùng to lớn đối với mỗi người nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết ?
Đối với người già việc tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng khi tuổi càng cao, thì họ lại có xu hướng ngại vận động vì sợ nguy cơ chấn thương.