Massage ngoài tác dụng làm thư giãn cơ bắp mà liệu pháp này còn mang nhiều lợi ích tiềm ẩn rất đáng quan tâm như làm giảm lo âu, giúp cho bạn tỉnh táo hơn, tăng cường khả năng miễn dịch, và nó cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị nữa đó.
Để giúp khớp gối khỏe chắc, dẻo dai, bạn nên luyện tập các động tác cho đầu gối hàng ngày. Sau đây là những động tác đơn giản, dễ tập mà bạn có thể áp dụng.
Sự quan tâm về sản phẩm sữa đậu nành đang ngày càng tăng lên do sự nâng cao về nhận thức của người tiêu dùng về lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ con người của loại sản phẩm này cũng như sự sẵn có của nó.
Một trong những phương pháp hiệu quả giúp quý ông sung mãn “chuyện ấy” là bổ sung những dưỡng chất cần thiết qua các món ăn. Xin giới thiệu đến bạn một số món ăn sau đây.
Xuất tinh sớm là chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới, ít người đàn ông nào trong cuộc đời không trải qua một lần xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để biết rõ về quá trình xuất tinh, cũng như dấu hiệu xuất tinh sớm thì không phải ai cũng biết.
Bệnh xương khớp thường đem đến những cơn đau khó chịu gần như là một nỗi ám ảnh đối với người ở độ tuổi trung niên làm ảnh hưởng đến công việc cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày, phá vỡ những phút giây hạnh phúc cùng người thân yêu
Nhiều người phải nhập viện do hậu quả của thói quen bẻ, vặn khớp ngón tay, khớp cổ, cột sống lưng. Trong đó, có trường hợp bị tổn thương cột sống nặng tới mức liệt tứ chi.
Thủy đậu là một loại bệnh truyền nhiễm, hay gặp vào mùa đông xuân và hay mắc ở trẻ em, với chứng trạng chủ yếu là những nốt phỏng dạ (Đông y gọi bào chẩn).
Khi bị thoái hóa cột sống lưng, bệnh nhân thường đau từng cơn, có khi đau buốt vã mồ hôi, đau phát khóc, đau một bên mông và chân, đau lan dọc từ mé sau đùi xuống bắp chân, bàn chân...
Dưới đây là những kinh nghiệm quý giá về cách tự kiểm tra sức khỏe của bác sĩ Cerney thu thập được trong 25 năm theo hoc và nghiên cứu về Đông y ở Trung Quốc.
Để có một khuôn ngực căng đầy, ngoài việc bổ sung những dưỡng chất thiết yếu và luyện tập lành mạnh, bạn còn cần xây dựng cho mình những thói quen tốt dưới đây!
Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi nhiều một chỗ và ít vận động. Chính điều này đã khiến cơ thể mắc phải nhiều căn bệnh mà có thể bạn không ngờ tới.
Đau ruột thừa, u nang buồng trứng, viêm vùng chậu... là một trong những nguyên nhân gây đau vùng xương chậu. Nếu có những triệu chứng như dưới đây thì bạn hãy đi khám bác sĩ ngay nhé!
Khi bị mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, nếu bạn biết bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào bữa ăn thì sẽ là bài thuốc hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh.
Có thai với người này là hạnh phúc nhưng với người khác, nó có thể là “cơn ác mộng”. Vì thế, việc nhận biết sớm được dấu hiệu mang thai sẽ giúp các chị em dễ dàng hơn trong quyết định của mình.