Mẹo chữa đau xương khớp

Ngải cứu trắng nướng nóng

Dùng ngải cứu để trị bệnh xương khớp

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng

Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

Ngâm chân nước muối pha gừng giúp trị bệnh xương khớp

Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g

Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

Đu đủ là một bài thuốc giúp điều trị đau lưng

Dùng thực phẩm chức năng chuyên bổ trợ về xương khớp

Schiff Calcium-Magnesium - Thuốc bổ sung canxi duy trì xương chắc khỏe. Với sự kết hợp hai thành phần Calcium và Magnesium, cùng với Vitamin D một cách khoa học, Schiff Calcium-Magnesium mang đến cho bạn sự bảo đảm cần thiết cho sức dẻo dai của xương khớp. Công dụng củ thể của từng thành phần:

Schiff Calcium-Magnesium -Thuốc bổ sung canxi duy trì xương chắc khỏe

Vitamin D (Vitamin D3)

Vitamin D3 có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu Canxi và Phosphat. Vitamin D3 thực sự là yếu tố cốt lõi, giúp duy trì hệ thống miễn dịch và thần kinh luôn tỉnh táo, khoẻ mạnh. Sản phẩm Schiff Calcium-Magnesium cung cấp một lượng Vitamin D3 vừa đủ, và cần thiết mỗi ngày cho cơ thể bạn.

Canxi (Calcium)

+ Là thành phần cấu tạo của xương và răng
+ Thúc đẩy sự hoạt động của enzym trong cơ thể, tạo một môi trường ổn định cho sự trao đổi chất, giúp vận hành "cỗ máy cơ thể" cách trơn tru hơn
+ Duy trì sự hoạt động của thần kinh và cơ bắp, là điều kiện tiên quyết để bạn có một cuộc sống tốt đẹp hơn!

Không chỉ vậy, Canxi còn trực tiếp tham gia quá trình đông máu, điều tiết hocmon, duy trì sự cân bằng kiềm axit và điều tiết chức năng sinh lý bình thường của tế bào…

Magie (Magnesium)

+ Luôn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình hình thành khung xương, và chống lại quá trình lão hóa của xương.
+ Sự có mặt của khoáng chất Magie, sẽ là trung gian cho quá trình chuyển hóa của Canxi, Photpho, Natri, Kali... và nhiều Vitamin nhóm B. Đây là yếu tố cốt lõi giúp hệ xương, răng khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn, và ngăn chặn sự lão hóa của xương khớp.

Schiff Calcium-Magnesium là một sự lựa chọn tốt cho xương khớp của bạn.

Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Lá lốt trị bệnh đau xương khớp

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

Cỏ trinh nữ

Rễ của cây trinh nữ là một bài thuốc cải thiện bệnh đau nhức xương khớp

Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

Mật ong và bột quế chữa mãn tính

Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

Với các mẹo về bài thuốc trên hy vọng các bạn sẽ đẩy lùi những cơn đau, nhức mỏi để có xương khớp chắc khỏe.

Lan Anh (Tổng hợp)

Mẹo chữa đau xương khớp

3 out of 5 based on 159 user ratings.