Đối với bà bầu thì ngoài các bữa chính trong ngày thì bữa sang cũng có vai trò hết sức quan trọng. Vậy, các bà bầu nên ăn sáng như thế nào để đảm bảo sức khỏe thai nhi?
Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Cơ thể mỗi người phụ nữ được sinh ra là một món quà của tạo hóa ban cho cuộc sống. Dù có đang sở hữu một cơ thể không hoàn mĩ, cũng không ai có quyền chê bai và ghét bỏ nó.
Những người thường xuyên phải ngồi một chỗ để làm việc sẽ rất dễ mắc phải bệnh tuyến tiền liệt. Sau đây là một số thông tin cơ bản về bệnh tiền liệt tuyến mà bạn nên biết để có cách phòng tránh và chữa trị kịp thời.
Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp, rất dễ lây, thường gặp ở trẻ em và là bệnh lành tính, nếu thực hiện đúng phương pháp thì việc chữa khỏi sởi là rất cao.
Có nhiều hiểu biết về chế độ ăn và dinh dưỡng được nhiều người mặc nhiên thừa nhận mà không biết rằng chúng hoàn toàn không chính xác, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Cai nicotin là một “cuộc chiến” về cả tâm lý và thể chất, đòi hỏi bạn phải thật sự quyết tâm và kiên trì. Trong đó, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ hỗ trợ đắc lực cho hành trình cai thuốc gian nan của bạn.
Rửa mặt là điều bạn cần làm nếu không muốn sống chung với làn da bẩn và nhiều vi khuẩn. Tuy nhiên, rửa mặt không đúng cách sẽ khiến bạn gặp nhiều tác hại hơn là lợi ích!
Phòng the của bạn thường xuyên lạnh lẽo? Có rất nhiều lý do có thể làm “đóng băng” phòng the, trong đó bao gồm những thói quen sống rất nhỏ nhặt mà có thể bạn không để ý.
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều
Chăm sóc sức khẻo trẻ tăng cân, béo phì không đơn giản mà cần có những kiến thức và hiểu biết cả về dinh dưỡng và tâm lý học để trẻ có sức khỏe tốt nhất.
Dường như sau mỗi buổi làm việc, học tập vất vả, chúng ta cảm thấy năng lượng bị tiêu hao hết, mệt mỏi và buồn ngủ. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có được một chỗ ngủ nghỉ thoải mái. Và lựa chọn nhanh gọn là "ngủ gục đầu xuống bàn".
Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh dưới đây.