Trẻ em trong một giai đoạn nào đó thường xuất hiện hiện tượng biếng ăn. Những lúc như vậy, thay vì la mắng trẻ, các mẹ nên có những biện pháp giúp trẻ cải thiện tình hình biếng ăn là tốt nhất. Các mẹ có thể cho trẻ dùng các thực phẩm giúp tăng cường tiêu
Để giúp người cao tuổi có sức khỏe tốt thì việc bổ sung những dưỡng chất qua chế độ ăn uống là rất cần thiết. Một số món ăn sau đây giúp bồi bổ chất dinh dưỡng cho sức khỏe người già rất hiệu quả.
Người vừa trải qua thời gian lao động vất vả, dài ngày hoặc có thể chất suy nhược, bị bệnh tật làm mất sức... đều cần những món ăn giúp cơ thể phục hồi.
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...
Việc mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Hãy sử dụng 7 món ăn sau như những bài thuốc để khắc phục bệnh mất ngủ của bạn.
Phụ nữ sau sinh thường có thân hình hơi “phì nhiêu” vì phải mang em bé suốt chín tháng mười ngày, và trước khi cho bé ngừng bú không bà mẹ nào được khuyên cần giảm cân.
Các vấn đề sức khỏe liên quan đến não, đầu như rối loạn tiền đình, suy giảm chức năng trí nhớ...đều gây ra những nguy hiểm cho con người. Cách tốt nhất để cải thiện những tình trạng về sức khỏe là phải luôn đảm bảo một cuộc sống lành mạnh
Trong quá trình xào nấu sinh ra khói, dầu rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gây tổn hại cho phổi. Lựa chọn một loại dầu ăn thích hợp với xào nấu sẽ giảm bớt một số tổn hại cho sức khỏe.
Mỗi khi tới mùa thi cử, trí não của con bạn phải làm việc nhiều hơn mức bình thường, việc học và ôn thi căng thẳng khiến sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng tới trí nhớ.
Chuyện gối chăn là một phần không thể thiếu giúp chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng có đủ “phong độ” trong “chuyện dễ đùa khó nói” này.
Để giữ đôi mắt luôn tinh tường, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng và giàu vitamin để giảm các bệnh về mắt, cải thiện thị lực và giữ cho sức khỏe của mắt được tốt nhất
Rau là loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn. Nếu thường xuyên đưa rau vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn chế biến những món rau đơn điệu mà phải ăn thường xuyên bạn sẽ cảm thấy ngán
Vì sao vận động viên TDTT khỏe hơn người bình thường? Có phải bữa ăn của họ hoàn hảo và tốt nhất? Hãy dành 3 phút để “đột nhập” bếp ăn của họ và khám phá.
Rau bina, sữa chua, cà chua, cà rốt,... là những thực phẩm được đánh giá rất cao về lượng dinh dưỡng. Vitamin và khoáng chất chứa hàm lượng cao trong những thực phẩm này so với những loại rau quả khác.
Từ xưa đến nay, ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh yếu tố tinh thần, luyện tập thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, duy trì sinh lực.