Uống quá nhiều nước, ăn quá no, ngồi nhiều... là những thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn. Hãy cố gắng loại bỏ hoặc hạn chế ở mức có thể để giúp cơ thể luôn khỏe bạn nhé.
Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh chính là lúc họ phải đối mặt với nhiều vấn đề khó khăn về sức khỏe và tâm lý. Đây chính là giai đoạn mà người phụ nữ cần năng lượng nhiều để cơ thể đủ sức kháng cự những vấn đề trên.
Để kéo dài thời gian quan hệ, bạn có thể áp dụng những phương pháp hiệu quả như: Lựa chọn bao cao su thích hợp, thay đổi tư thế, ODC, ưu tiên nữ giới...
Để giúp “cửa sổ tâm hồn” của bé luôn khỏe đẹp mỗi ngày thì việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết là không thể thiếu. Sau đây là những dưỡng chất rất tốt cho mắt của trẻ mà bạn cần lưu ý để bổ sung.
Theo các chuyên gia y tế nghiên cứu, Nam giới cần bổ sung một lượng calo nhiều hơn nữ giới. Nam giới muốn duy trì một sức khỏe tốt thì bạn nên tìm hiểu rõ vai trò của từng loại vitamin và khoáng chất đối với sức khỏe của mình.
Mỗi người phụ nữ là một “kho bí mật”, tâm tư suy nghĩ của họ luôn là ẩn số không lời đáp đối với phái mạnh! Điều này hoàn toàn dễ hiểu, vì đôi khi chính chị em còn không biết mình đang nghĩ gì
Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là “nạn nhân” của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc của bạn.
Việc mang thai không đơn giản là bạn sẽ có những đứa con xinh xắn, đáng yêu sau 9 tháng 10 ngày. Trong khi mang thai, phụ nữ có rất nhiều điều lo ngại.
Phụ nữ luôn mang trong mình những bí mật to "khủng khiếp" bởi lẽ họ ít khi có cơ hội được giải bày, họ không tìm thấy được nơi an toàn, tin tưởng để giải bày, hay đơn giản chỉ vì họ quá giữ kín mình.
Huyết áp bất thường là nguyên nhân tìm ẩn những nguy hiểm chết người. Vì thế, việc khống chế để huyết áp nằm ở mức ổn định là điều cần thiết bạn nên quan tâm. Dưới đây, https://muathuoctot.com xin chia sẻ đến bạn một số mẹo khống chế huyết áp cực hiệu quả
Hãy tạo cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe khi bạn còn trẻ. Đây là những thói quen mà người phụ nữ tuổi 30 nên thực hiện để có một sức khỏe tốt.
Bổ sung thảo dược, thuốc bổ có thể tăng cường lượng men tiêu hóa tạm thời trong cơ thể trẻ, giúp bé ăn ngon miệng nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
Chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng trong tiến trình giảm cân! Ăn uống đúng cách, đúng giờ giấc và hợp lý chính là lời khuyên tốt nhất dành cho bạn nếu muốn có một thân hình thon gọn.
Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cho bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Vì vậy tuân thủ theo những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Miền Bắc đang chuyển sang thu, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ sinh bệnh. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn miễn dịch với một số nhóm bệnh dễ mắc khi giao mùa.