Người huyết áp tăng đột ngột nên uống trà gì?

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến ở mọi người và những cơn tăng huyết áp đột ngột là nguyên nhân chính gây đột quỵ ở mọi người, trường hợp nguy hiểm có thể dẫn tới tử vong cho người bệnh. Những người bệnh thường xuyên có cơn tăng huyết áp cần phải luôn giữ thuốc bên mình để tránh việc có cơn tăng huyết áp đột ngột gây nguy hiểm cho tính mạng.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, lối sống, chế độ ăn uống tập luyện của người bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới việc điều trị tăng huyết áp, giúp huyết áp được ổn định hơn. Và trà là một trong những thức uống tuyệt vời có công dụng ấy. Dưới đây là một số loại trà tốt cho những người mắc bệnh huyết áp cao:

1. Trà lá sen (lotus)

Theo các nhà khoa học Trung Quốc thì nước sắc và nước ngâm từ lá sen có thể khai thông các mạch máu, giải độc và hạ huyết áp. Không những thế, lá sen còn là phương thuốc hữu hiệu có tác dụng hạ thấp lượng mỡ trong máu.

Cách chế biến rất đơn giản, bạn lấy một ít lá sen rửa sạch, thái nhỏ và cho vào nồi nấu với nước lọc, đun sôi kĩ để nguội và uống thay trà. Trà lá sen này rất thơm và có vị thanh, rất dễ uống.

2. Trà hoa cúc (chrysanthemum)

Trà hoa cúc cũng là một trong những loại trà có tác dụng tốt cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Cách dùng khá đơn giản: Bạn lấy những cánh hoa cúc, đun với nước đến khi sôi, để nguội uống thay trà. Bạn cũng có thể lấy hoa cúc cộng với hoa kim ngân (honeysuckle) và cam thảo (liquorice) sắc lấy nước uống, chúng có tác dụng làm mát gan, sáng mắt, giải độc, đặc biệt là có tác dụng với người cao huyết áp và xơ vữa động mạch vành.

3. Trà hoa hoè (flowery)

Y học đã chứng minh hoa hòe có tác dụng tăng sức bền thành mạch, cầm máu. Nó cũng giúp tăng cường sức co bóp cơ tim, hạ huyết áp, hạ mỡ máu và làm chậm quá trình vữa xơ động mạch. Vì thế, trà hoa hòe là một loại trà cực có lợi cho người tăng huyết áp.

Cách dùng: Nụ hoa hoè phơi khô đun sôi kỹ với nước lọc để nguội, uống nhiều lần trong ngày, sẽ có tác dụng điều chế bệnh huyết áp cao.

4. Trà táo mèo

Táo mèo từ lâu được coi là loài quả tốt cho y học. Các hợp chất trong táo mèo có khả năng hạ thấp huyết áp cao, giúp tiêu hoá tốt, làm mạch máu được mở rộng, giảm lượng đường trong máu.

Cách dùng: Thái táo mèo ra từng miếng và ngâm với nước uống thay trà trong ngày.

5. Trà râu ngô (corn silk)

Trà râu ngô không chỉ có tác dụng điều trị cao huyết áp, mà còn có tác dụng điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang và những rối loạn chức năng thận. Ngoài ra, trà râu bắp còn giúp giảm các cơn đau do , trị chứng vàng da, bảo vệ tiền liệt tuyến, giúp vết thương mau lành.

Cách dùng rất đơn giản, bạn đun sôi nước râu ngô uống thay trà, mỗi lần dùng từ 20-30g.

6. Trà hà thủ ô (multiflorous knootweed)

Trà hà thủ ô là loại nước uống có tác dụng làm giảm lượng mỡ trong máu, giảm huyết áp cao rất hữu hiệu. Bạn lấy lá và hoa cây hà thủ ô đun với nước lọc, đun sôi khoảng 30 phút, để khi nước ấm thì uống. Ngày uống một lần sẽ giúp bạn điều trị bệnh rất tốt.

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Người huyết áp tăng đột ngột nên uống trà gì?

5 out of 5 based on 225 user ratings.