Người bị cao huyết áp nên tránh những thực phẩm nào?
- Người bị cao huyết áp nên tránh những thực phẩm nào?
- Người bị cao huyết áp nên và không nên ăn những loại thực phẩm này
- Thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
- Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
- Người bị yếu sinh lý nên tránh những thực phẩm nào?
- Người bị đau dạ dày nên tránh những thực phẩm nào?
- Bị tiểu đường nên tránh những thực phẩm nào?
- Những thực phẩm người già nên tránh
- Bị bệnh khớp nên dùng và nên tránh những loại thực phẩm nào?
- Những dưỡng chất nào giúp chống cao huyết áp?
Dưa chua
Dưa chua có hàm lượng natri cao (natri làm co mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu đến tim và gây nên chứng cao huyết áp). Một quả dưa leo ngâm chua có thể chứa 570 mg natri, tương đương với 1/3 mức giới hạn natri mà bạn có thể dùng mỗi ngày.
Trà đặc
Trà đặc, đặc biệt là hồng trà dặc có chứa nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao. Vậy nên người bị cao huyết áp không nên uống trà đặc. Nếu bạn không thể từ bỏ trà đặc có thể thay thế bằng trà xanh, nhiều tài liệu đã chỉ ra công dụng của trà xanh tốt trong quá trình điều trị bệnh cao huyết áp.
Thịt gà
Thịt gà không tốt cho người bị cao huyết áp bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Cho nên, khi bị bệnh cao huyết áp bạn nên hạn chế ăn thịt gà để khiến bệnh không nặng thêm.
Đường
Các loại thực phẩm có lượng calorie và đường quá mức sẽ không tốt cho người bị bệnh cao huyết áp, chẳng hạn như bánh quy và chocolate. Những loại thực phẩm này có thể gây béo phì, một yếu tố rủi ro gây nên chứng huyết áp cao. Đó là do trọng lượng thừa gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
Rượu
Uống rượu sẽ khiến tim đập nhanh hơn, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi cholesterol đọng lại ở thành mạch, tạo ra xơ cứng động mạch. Người bị nghiện rượu có nguy cơ cao bị xơ cứng động mạch và huyết áp cao.
Thịt chó
Nhưng theo Đông y, thịt chó ôn thận, trợ dương, làm tăng sự âm suy dương thịnh dẫn tới cao huyết áp. Vậy nên người bị cao huyết áp cũng không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.
Muối
Đã có khá nhiều tài liệu nói người bệnh cao huyết áp không nên ăn mặn bởi trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Vậy nên người đã bị huyết áp cao thì nên giảm lượng muối ăn hàng ngày.
Sữa
Là một nguồn cung cấp calcium nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Trong một ly sữa có 8g chất béo và 5g chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa không tốt cho người bị bệnh gan và cũng nguy hiểm cho người bị huyết áp cao.
Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!
Người bị cao huyết áp nên tránh những thực phẩm nào?
-
(0 nhận xét)- Bộ nhớ khủng (2*500 dữ liệu đo cho 2 người dùng). - Chức năng kép cho phép đo huyết áp 2 người cùng . - Màn hình LCD lớn hiển thị đầy đủ và rõ ràng các thông số. - Thông báo kết quả trên màn hình và bằng giọng nói. - Chế độ cảnh báo bằng giọng nói và đèn màn hình màu trong trường hợp huyết áp quá cao hoặc quá thấp.1,272,000đ -
(0 nhận xét)- Jumper JPD HA300 được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, có thể mang theo bên người mọi lúc mọi nơi. Cách sử dụng đơn giản không phải thao tác nhiều, chỉ với một nút bấm người không có chuyên môn y tế vẫn hoàn toàn có thể sử dụng được. - Máy đo huyết áp bắp tay điện tử được thiết kế sử dụng pin hoặc nguồn điện linh hoạt. Máy sử dụng adapter hoặc pin AA, tiện lợi cho sử dụng tại nhà và đi du lịch. - Máy đo huyết áp điện tử chỉ báo mức theo dõi huyết áp theo tiêu chuẩn WHO, cảnh báo phát hiện nhịp tim bất thường. - Bộ nhớ 99 lần cho 2 người dùng - Tuổi thọ pin cao, tới 1000 lần đo với pin kiềm Alkaline mới.890,000đ -
(0 nhận xét)Máy đo huyết áp Microlife thế hệ mới ứng dụng công nghệ bơm và cảm biến thông minh Gentle+ giúp đo huyết áp điện tử tự động cho kết quả chính xác, nhanh chóng và thoải mái.860,000đ -
(0 nhận xét)- Bổ sung bột chất xơ hòa tan Prebiotic hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa tối ưu. - Giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh vật đường tiêu hóa. - Bột chất xơ hòa tan Thorne FiberMend là hỗn hợp chất xơ hòa tan được dung nạp tốt và ít hoặc không tạo ra các triệu chứng đầy hơi, chuột rút. - Giúp tăng cường cảm giác no lâu hơn. - Giúp duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. - Thúc đẩy và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa một cách tối ưu.2,102,000đ -
(0 nhận xét)- Hoa văn hoa tinh tế, trang trọng thích hợp với sử dụng ở gia đình, nhà hàng, khách sạn. - Bộ 8 sản phẩm sứ Trung Kiên hoa 26 có độ bền, độ chịu nhiệt và chịu va đập cao. - Thích hợp sử dụng làm quà tặng bạn bè, người thân, đối tác. - Thương hiệu sứ Trung Kiên đến từ Việt Nam rất uy tín, chất lượng được người Việt tin dùng. - An toàn với người sử dụng khi không chứa chì và các tạp chất gây hại. - Giá cả phải chăng, phù hợp với mọi đối tượng người tiêu dùng. - Được sản xuất tại Việt Nam trên dây chuyền hiện đại, bán tự động.167,000đ
KHUYẾN MÃI LỚN
Đông Trùng Hạ Thảo
Hỗ Trợ Xương Khớp
Bổ Não & Tăng cường Trí Nhớ
Bổ Sung Collagen & Làm Đẹp
Bổ Thận, Mát Gan & Giải Độc
Chăm Sóc Sức khỏe Nam Giới
Chăm Sóc Sức khỏe Nữ Giới
Chăm sóc Sức khỏe Trẻ Em
Thực Phẩm Giảm Cân, Ăn Kiêng
Bổ Sung Vitamin & Khoáng Chất
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp & Mỡ Máu
Bổ Mắt & Tăng cường Thị lực
Điều Trị Tai Mũi Họng
Sức Khỏe Hệ Tiêu hóa
Chăm Sóc Răng Miệng
Chống Oxy Hóa & Tảo Biển.
