các loại nước ép được xem là thân dược của làn da, giúp trị mụn, chữa thâm quầng mắt, se khít lỗ chân lông và giúp làn da chắc khỏe. Hãy cùng khám phá nhé.
Để có một khuôn ngực căng đầy, ngoài việc bổ sung những dưỡng chất thiết yếu và luyện tập lành mạnh, bạn còn cần xây dựng cho mình những thói quen tốt dưới đây!
Sau giấc ngủ trưa, bạn sẽ cảm thấy người hơi mệt và không được tỉnh táo để tiếp tục công việc, nguồn năng lượng lúc sáng có lẽ đã biến mất sau giấc ngủ.
Những người bị bệnh gout cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, vì nếu ăn uống không phù hợp sẽ làm tăng lượng acid uric trong máu, làm bệnh gout trở lên trầm trọng hơn.
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu còn là một tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả.
Các tháng cuối của thai kỳ, sự thay đổi hormone cùng với kích thước cơ thể ngày một lớn và cồng kềnh hơn khiến bà bầu đi lại và sinh hoạt khó khăn. Nhiều bà bầu bị khó ngủ vào thời kỳ này. Vì thế, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây, biết đâu đêm nay bạ
Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Có những thói quen hàng ngày mà bạn nghĩ là vô hại nhưng lại là “thủ phạm” khiến chuyện gối chăn bị suy giảm. Vì thế, bạn hãy lưu ý tránh những thói quen sau để “chuyện ấy” luôn sung mãn nhé!
Nhắc đến lão hóa là nhắc đến “kẻ thù” của phụ nữ. Chị em nào cũng muốn mình giữ mãi nét thanh xuân, nghe có vẻ khó nhưng chỉ cần quan tâm và đầu tư cho bản thân thêm ít thời gian thì sự già nua sẽ đến tìm bạn chậm hơn đấy!
Để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả thì cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ăn uống thế nào là phù hợp, lành mạnh thì không phải ai cũng biết.
Đối với người bệnh rối loạn cương dương, bên cạnh các liệu pháp điều trị bằng thuốc, phẫu thuật,… thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều kiện tiên quyết phải thực hiện.