Khi nghĩ về việc quản lý lượng đường trong máu, nhiều bị người ám ảnh với tất cả những gì họ tiêu thụ. Tuy nhiên, mọi thứ không đến nỗi nghiêm trọng nếu biết cách lựa chọn và chế biến.
Mùa thu tiết trời mát mẻ, yên bình khiến con người dễ tràn ngập vào những cảm xúc miên man và khoảng lặng không tên. Đây cũng là mùa khiến khiến cơ thể dung nạp năng lượng dễ dàng và rất có thể dẫn đến tình trạng thừa cân.
Có những thói quen ăn uống khiến trí nhớ của bạn bị suy giảm mà có thể bạn chưa biết. Vì thế, bạn hãy thận trọng và hạn chế những loại thực phẩm sau để đầu óc luôn minh mẫn và có trí nhớ tốt nhé!
Làm việc nhà, dắt thú cưng đi dạo, xem phim kinh dị, hôn... là những cách vô cùng đơn giản nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân một cách đáng ngạc nhiên đấy nhé!
Bạn ngồi nhiều, lười vận động nên vòng hai có xu hướng tăng dần lên và tích trữ mỡ. Vậy phải làm thế nào để không tốn quá nhiều tiền, công sức mà eo lại thon gọn? Hãy tham khảo gợi ý dưới đây để sở hữu vòng hai như ý.
Phụ nữ là một “kho bí mật” mà không bao giờ cánh mày râu có thể khám phá hết được. Lý do cực đơn giản, vì đôi khi phái đẹp thậm chí còn không hiểu được… chính bản thân mình!
Những bài tập Squats đơn giản có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 3 săn chắc và quyến rũ, đùi thon thả hơn... trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả và không tốn chi phí.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm có chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Hiện nay, giảm cân đang là “cơn sốt”, không chỉ phụ nữ mà có cả cánh mày râu cũng rất hào hứng với việc này. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng cách nào mới phù hợp với bạn?
Thuốc giảm cân Best Slim là sự kết hợp từ 100% thảo mộc tự nhiên, đặc biệt an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ nguy hiểm. Sản phẩm hiện đang rất được lòng người tiêu dùng bởi công dụng và chất lượng vượt trội!
Giảm cân thành công luôn là mong muốn của rất nhiều người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, hành trình này không hề đơn giản bởi bạn sẽ gặp khó khăn khi bị cảm giác thèm ăn xâm lấn!
Giữ mãi vẻ thanh xuân theo thời gian là điều ai cũng muốn sở hữu. Để duy trì điều này cần chú trọng chế độ dinh dưỡng khi còn trẻ, dưới đây là thực phẩm bạn nên chú ý
“Chuyện ấy” là món quà vô giá mà tạo hóa ban tặng cho con người. Tình dục không chỉ đơn thuần là duy trì nòi giống và thỏa mãn ham muốn mà nó còn là sợi dây gắn kết vô hình giữa các cặp vợ chồng.