Nhức đầu là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay, hơn 70 triệu người đã mắc chứng bệnh mãn tính này. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu và thường khi gặp phải, nhiều người lại có tư tưởng cần uống thuốc giảm đau.
Đậu nành là một trong những thực phẩm có lợi ích tuyệt vời đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh! Cùng https://muathuoctot.com tìm hiểu thêm về công dụng của loại đậu nhỏ bé mà kỳ diệu này nhé!
Dưới đây là 5 kiểu ăn uống có thể khiến mỡ bụng của bạn tăng lên rất nhiều lần, bạn hãy đọc và tham khảo để làm những điều ngược lại nhé. Chỉ có thế thì bạn mới có thể lấy lại được vóc dáng và giảm đi những ngấn mỡ khó coi càng sớm càng tốt.
Không chỉ là bài thuốc dân gian truyền miệng, súp gà thực sự làm dịu cơn cảm lạnh. Thịt gà chứa một loại axit amin gọi là cysteine, giúp giảm lượng chất nhầy trong phổi, và nước dùng nóng hổi giúp giữ ẩm cho mũi, ngừa mất nước.
Thiếu sắt làm cho cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, và kiệt sức rất nhanh. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Dưới đây là top 10 thực phẩm giúp bạn bổ sung sắt cho cơ thể một cách tốt nhất.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.
Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Để giúp ngăn ngừa suy giảm não bộ thì có rất nhiều cách. Lựa chọn thực phẩm hàng ngày chính là một trong những "chìa khóa" giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho não bộ của bạn, giúp não nhạy bén và kh
Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn thật sự tồi tệ khiến bạn tăng cân.
Khi mắc các bệnh về gan chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý ngày càng nặng thêm. Vậy người bị ưng thư gan nên ăn và kiêng kị những thực phẩm nào?
Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, nhưng nhiều người hàng ngày vẫn mắc phải những sai lầm gây ra hiện tượng lão hóa sớm mà không biết. Hãy cùng điểm mặt một số loại thực phẩm thực sự không tốt cho làn da và hệ xương khớp của bạ
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi.
“Ôi sao mà cái chân to thế nhỉ, "đi hết cả cầu thang". Lúc đó mình cũng chỉ cười trừ bỏ qua, nhưng trong lòng thật sự rất buồn, không biết phải làm như thế nào.
Đối với những người gầy thì việc làm thế nào để béo cũng là một vấn đề khá đau đầu. Họ cũng cần phải có sự cố gắng, quyết tâm và nghị lực để áp dụng những phương pháp, quy tắc cụ thể để tăng thể trọng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Mỗi loại chất dinh dưỡng đều có một “cạ cứng”. Khi bổ sung dinh dưỡng, nếu có thể kết hợp với “cạ cứng” này, hiệu quả mang lại sẽ trực tiếp và rõ ràng hơn so với việc tăng lượng bổ sung đơn thuần.
Viên uống Organic Spirulina & Astaxanthin đang là lựa chọn của nhiều người hiện nay. Với thành phần có nguồn gốc từ tảo biển giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ cải thiện sức khỏe cách tự nhiên.v