Có rất nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng nên đã ăn kiêng quá mức. Nhưng việc đó không chỉ làm mất trọng lượng cơ thể nhanh mà còn có khả năng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vậy, chế độ ăn kiêng đó là gì?
Vì sao những phụ nữ Nhật dù ở tuổi trung niên vẫn duy trì được nước da căng, mịn và ít nếp nhăn? Làn da khỏe mạnh thực sự khiến cho khuôn mặt của họ bừng lên sức sống, trẻ trung và quý phái hơn rất nhiều. Bạn có biết bí quyết của họ là gì không?
Chăm sóc sức khẻo trẻ tăng cân, béo phì không đơn giản mà cần có những kiến thức và hiểu biết cả về dinh dưỡng và tâm lý học để trẻ có sức khỏe tốt nhất.
Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu. Trà hoa cúc giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Mùa thi lại đến, Các Bậc Cha Mẹ lo lắng không biết bồi bổ cho con mình những gì là tốt? Ăn gì cho nó khỏe mạnh, làm bài thi tốt. Dưới đấy là 10 loại quả trái cây bổ dưỡng có thể giúp con bạn làm bài tốt hơn, tăng cường trí nhớ để làm bài thi thật tốt.
Khi nói tới các phương pháp điều trị bệnh viêm khớp thì không thể bỏ qua việc điều trị bằng chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ăn uống như thế nào để giúp điều trị bệnh viêm khớp thì không phải ai cũng biết.
hất sắt là dinh dưỡng thiết yếu vận chuyển ôxy trong máu tới các cơ quan nội tạng còn lại của cơ thể. Nếu cơ thể bị thiếu sắt sẽ gây nên tình trạng suy nhược, mệt mỏi và thậm chí dẫn tới bệnh thiếu máu. Chính vì vậy bạn cần phải bổ sung đầy đủ sắt cho cơ
Là loại rau quen thuộc để chống ngán, giải nhiệt hay đắp mặt làm đẹp. Nhưng ăn dưa chuột sao cho đúng cách? Nên và không nên kết hợp với những thực phẩm nào?
Thực phẩm chức năng và Thuốc khác nhau như thế nào? Các khái niệm cơ bản sau sẽ giúp bạn phân biệt và sử dụng chúng một cách đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến trong số các loại rau củ quả mà chúng ta ăn hàng ngày nhưng không phải cứ ăn cà chua là sẽ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
So với đàn ông thì phụ nữ có cơ thể yếu ớt hơn và thường mắc các bệnh về sinh lý nhiều hơn. Đối với phụ nữ lớn tuổi thì các vấn đề về sinh lý trở nên phổ biến và gây nên sự phiền toái cũng như mệt mỏi cho người phụ nữ.
Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp hoặc tăng xông (tension). Đây là bệnh lý thuờng gặp và có xu hướng gia tăng theo tuổi, chiếm từ 8-12% dân số. Nó là bệnh gây tử vong cao, vì thế việc phòng tránh và ngăn ngừa là rất cần thiết!
Yếu sinh lý là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp, do đó không làm thoả mãn được bạn tình.
Nhiều thực phẩm tạo cảm giác khóa khẩu cho chúng ta mỗi khi ăn. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Hiểu được vai trò của các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin hay canxi, đặc biệt là ở những phụ nữ trung niên. Thế nên sự ra đời của thuốc bổ Centrum Silver Women 50 đã và đang nhận được sự hưởng ứng của không ít người tiêu dùng hiện nay.
Tôi mắc phải bệnh trĩ đã 5 năm, cách đây một năm bệnh trĩ phát nặng ở trên cấp độ 3 chuyển sang cấp độ 4. Sau 3 tháng tự chữa bệnh, đến nay tôi đã thoát được căn bệnh này.