Bạn có biết thực phẩm nào tốt cho xương - đó là những loại thực phẩm cung cấp các dinh dưỡng xây dựng hệ xương và chống lại chứng loãng xương nhất là khi bạn lớn tuổi.
Loãng xương là bệnh khá phổ biến hiện nay ở người cao tuổi. Vậy phải làm sao để giúp cho xương người cao tuổi chắc khỏe? Cách đơn giản là bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho xương bằng các thực phẩm phù hợp, lành mạnh.
Cùng lắng những bí quyết làm đẹp của các Sao ở xứ sở kim chi xinh đẹp, những cách giúp họ có được làn da khỏe mạnh,luôn rực rỡ, ấn tượng trước công chúng.
Câu nói “Cái răng, cái tóc là góc con người” quả không sai. Răng vừa tôn vẻ đẹp cho bộ mặt vừa là bộ phận có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết bệnh tật trong cơ thể mình. Hãy chú ý 7 dấu hiệu sau để biết cơ thể bạn có bệnh không nhé.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là liều thuốc tốt để điều trị bệnh huyết áp. Dưới đây là những món ăn tốt cho việc điều trị bệnh huyết áp thấp mà bạn nên lưu ý.
Rau quả có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Vì thế, bổ sung các món ăn được chế biến từ rau quả vào thực đơn giảm cân hàng ngày là điều bạn nên làm. Cùng https://muathuoctot.com vào bếp thực hiện hai món ăn từ rau thanh đạm dưới đây nhé!
Những thói quen không tốt từ chế độ ăn uống cũng như thói quen trong sinh hoạt hàng ngày của bạn không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn tác động mạnh đến làn da.
Từ xưa đến nay, nghệ được xem là bài thuốc hiệu nghiệm cho sức khỏe. Nghệ là thực phẩm quen thuộc và dễ sử dụng. https://muathuoctot.com chia sẻ cùng các bạn 24 công dụng tuyệt vời của nghệ, bạn nên biết để có một sức khỏe tốt hơn.
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với việc dự phòng và điều trị bệnh cao huyết áp. Một bữa ăn nhiều chất xơ là một gợi ý tốt cho bạn vì ngoài lợi ích chống tăng huyết áp, chúng còn giúp giảm cân rất hiệu quả!
Rau muối thường được dùng để nấu canh bởi nó có tác dụng thanh nhiệt. Ngoài ra, rau muối còn được dùng như một vị thuốc để chữa các bệnh như: đau bụng do lạnh, giảm đau răng, viêm chân răng...
Da mặt bạn bị nổi nhiều mụn mà không hiểu nguyên nhân vì sao và tìm mọi cách để chữa trị nó. Tuy nhiên có một điều bạn không ngờ là những nốt mụn đáng ghét ấy một phần do thói quen ăn uống hàng ngày của chính mình.
Để giúp tóc luôn khỏe thì bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc qua chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là những món ăn rất tốt cho sức khỏe của tóc mà bạn không nên bỏ qua.
Đường cong cơ thể chính là sức hút mang lại vẻ đẹp quyến rũ cho người phụ nữ. Trong đó, số đo vòng hai là yếu tố quan trọng nhất quyết định vẻ gợi cảm của phái đẹp.
Sốt cà chua, dầu dừa, sữa chua, hạt hướng dương, hạt điều... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại ngon miệng, đa năng nên bạn chớ quên trữ sẵn ở phòng ăn.
Bạn luôn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và hay tức giận, cáu gắt? Trong cơn nóng giận bạn có những hành động không kiểm soát được và thường “hối hận” vì đã không biết cách hạn chế! Vậy phải làm sao để xoa dịu cơn giận?