- Giúp cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng.
- Thúc đẩy sự hình thành collagen.
- Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol.
- Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể.
- Phòng chống .
- Chống cảm lạnh.
- Bảo vệ da, chống nếp nhăn.
- Giữ cho xương chắc khỏe.
Bệnh tim mạch bao gồm các bệnh có liên quan đến các mạch máu, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của tim và các mạch máu, là thủ phạm gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ của con người.
Tỉ lệ bệnh nhân tử vong vì các chứng bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ ngày càng gia tăng và có chiều hướng trẻ hóa dần. Chính vì vậy mà chúng ta nên cẩn thận hơn trong cuộc sống của mình để tránh các nguy cơ có thể tiền dẫn đến tim mạch.
Bệnh nhồi máu cơ tim có thể lấy đi tính mạng của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin về bệnh nhồi máu cơ tim để có cách phòng tránh và điều trị kịp thời.
Bệnh tiểu đường nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn hãy nắm vững những thông tin về bệnh tiểu đường để có cách phòng tránh cũng như điều trị bệnh kịp thời.
Loãng xương là hậu quả của sự phá vỡ cân bằng bình thường của hai quá trình tạo xương và hủy xương, quá trình tạo xương suy giảm trong khi quá trình hủy xương tăng, thậm chí vẫn ở mức bình thường.
Bệnh và tim mạch là bệnh năm vị trị cao nhất ở Việt Nam và trên thế giới. Những bệnh này nếu chúng ta không biết cách điều trị hay bồi bổ dưỡng chất cần thiết tốt cho tim mạch, cơ thể thì về sau nếu mắc phải thì rất khó đề điều trị.
Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, gây hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở... Bệnh làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, dễ dẫn đến thuyên tắc mạch.
Hành tây, tỏi, khoai tây, mật ong, dầu o liu,... là những thực phẩm quen thuộc, gần gũi trong bữa ăn hàng ngày giúp bạn có được hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh dưới đây.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao.
Đột quỵ là bệnh vô cùng nguy hiểm, vì nó có thể gây ra cái chết bất ngờ. Tuy nhiên, nếu sớm xác định được nguyên nhân và triệu chứng thì bạn có thể hạn chế được những rủi ro mà căn bệnh này mang lại. Sau đây là những thông tin về bệnh đột quỵ mà bạn nên n
Trái tim con người được coi là cơ quan vừa mạnh nhất lại vừa yếu nhất trong cơ thể con người.Vì vậy có những thói quen có thể "hủy hoại" trái tim bạn mà bạn không hề nhận ra.
Béo phì lâu nay vẫn thường được nhắc đến với sự đáng sợ về vóc dáng quá khổ, quá xấu xí. Nhưng, ẩn sâu bên trong, béo phì còn mang lại cho con người những căn bệnh nguy hiểm hơn nhiều. Hệ quả từ béo phì đến sức khỏe cũng như tinh thần của người béo phì là
Do mùi vị hăng cay nên không ít người ghét ăn món này. Tuy nhiên, với những người có bệnh loãng xương, dạ dày, tiểu đường… hành tây lại là vị thuốc rẻ tiền, hiệu nghiệm.
Sex đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và thiếu những kiến thức cần thiết về “chuyện ấy” thì sẽ mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh chính là lúc họ phải đối mặt với nhiều vấn đề khó khăn về sức khỏe và tâm lý. Đây chính là giai đoạn mà người phụ nữ cần năng lượng nhiều để cơ thể đủ sức kháng cự những vấn đề trên.
Hoa quả không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn giúp con người phòng chống, ngăn ngừa được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ăn hoa quả cực tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với một số loại quả dưới đây, bạn cần chú ý đến những điều cấm kỵ