Rau răm là một loại rau gia vị phổ biến của khu vực Đông Nam Á, có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước… Tuy nhiên, nó lại là “khắc tinh” của nam giới!
Đầy bụng, khó tiêu là một trạng thái rất khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy lưu ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống nhé!
Gập bụng là cách được nhiều người chọn để “cải thiện” vòng eo. Nhưng để thực hiện chính xác và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Cùng với giamcanbenvung.vn khám phá cách gập bụng chuẩn nhất nào!
Không phải nho là loại quả có thể ăn kết hợp với mọi món ăn khác. Việc kết hợp quả nho với những thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng, nhưng đôi khi nó lại gây ra bệnh. Dưới đây là 6 cách kết hợp quả nho và thực phẩm khác dễ gâ
Tôi đã “bó tay” khi điều trị bệnh đau dạ dày, cứ ngỡ phải sống chung với bệnh suốt đời, không ngờ vợ tôi đã tìm được “thần dược” để giúp tôi chữa khỏi bệnh.
Đau ruột thừa, u nang buồng trứng, viêm vùng chậu... là một trong những nguyên nhân gây đau vùng xương chậu. Nếu có những triệu chứng như dưới đây thì bạn hãy đi khám bác sĩ ngay nhé!
Bệnh phụ khoa dường như đang ngày chiếm phần lớn các bệnh ở phụ nữ. Nếu có cơ hội một lần bước đến một số bệnh viện chuyên phụ khoa thì chúng ta mới thấy con số phụ nữ đến để chữa bệnh đông đúc đến như thế nào.
Hội Dinh dưỡng xác định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi bên cạnh một bộ phận suy dinh dưỡng, thì tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhu cầu tìm phương pháp giảm cân ngày một tăng lên và các sản phẩm được giới t
Ăn chay sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, điều hoà thức ăn hàng ngày để tạo cân bằng năng lượng. Ăn chay có lợi ích vô cùng to lớn đối với mỗi người nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết ?
Khi bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau bụng kinh, viêm xoang... thì việc lựa chọn tư thế ngủ sao cho thoải mái và không gây khó chịu là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt cho tình trạng sức khỏe bạn.