Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể thay đổi rất nhiều, đặc biệt là phụ nữ trung niên. Ở độ tuổi này, bạn cần thay đổi nhiều thói quen cũng như chế độ luyện tập, dinh dưỡng phù hợp để duy trì một sức khỏe lành mạnh.
Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng sức khỏe tuột dốc “không phanh”. Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng sẽ là “chìa khóa sức khỏe” tốt nhất
Để cơ thể luôn khỏe mạnh cũng như phòng tránh được bệnh tim mạch thì cần phải tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể. Nhưng chất chống oxy hóa lấy từ đâu thì không phải ai cũng biết.
Càng lớn tuổi, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh, hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ đa phần giảm mạnh. Đó là một trong những nguyên nhân gây hao mòn sức khỏe và việc bổ sung các vitamin, khoáng chất thiết yếu thật sự là điều nên làm!
Bệnh gout thường xảy ra với nam giới ở độ tuổi trung niên (từ 40 -45 tuổi), và những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gout... phụ nữ thường xảy ra sau thời kỳ mãn kinh.
Vì sao Hàn Quốc lại ưu chuộng sử dụng sản phẩm này chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về công dụng và điểm nổi bật của sâm nghệ mật ong mama Chue qua bài viết sau
Collagen là thành phần chính của cơ gân xương khớp tóc móng răng, sụn, dây chằng, giác mạc. Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, chiếm 75% cấu trúc da, chiếm ¾ thể tích của da
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Collagenaid Nitta 200g là một trong những dòng Collagen dạng bột nổi tiếng nhất tại xứ sở hoa anh đào, không chỉ được người dân nước này ưa chuộng mà còn trở thành “hiện tượng” ở nhiều quốc gia khác. Cùng Muathuoctot khám phá sản phẩm đặc biệt này nhé.
Tại sao chúng ta lại nên sử dụng thực phẩm chức năng? Các chuyên gia sức khỏe đã làm rõ thực phẩm chức năng là an toàn vì được làm từ những chất tự nhiên.