Chứng bệnh mất ngủ không chỉ ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống của bạn mà nó còn khiến bạn bị rối loạn hệ miễn dịch, nhanh lão hóa, tăng nguy cơ bệnh tim,…
Vitamin không chỉ là các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới niềm vui “chăn gối” ở cả nam giới và phụ nữ. Thiếu một số loại vitamin thiết yếu, lượng hóc-môn “ân ái” trong cơ thể sẽ sụt giảm và tất nhiên, “chuyện
Cơ thể chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng để tăng trưởng, phát triển. Các chất dinh dưỡngđược cung cấp từ thức ăn, thức uống, có những chất dinh dưỡng tuy cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ (gọi là vi chất dinh dưỡng) nhưng lại vô cùng quan trọng và
Khi bước sang tuổi già thì hệ tiêu hóa sẽ bị suy giảm, gây khó khăn cho việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì thế, cần phải chú trọng tới những nguyên tắc ăn uống phù hợp, lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khỏe tốt.
Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.
Một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng, giàu protein, vitamin D, omega-3… sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh. Vậy thực phẩm nào chứa những dưỡng chất quan trọng ấy?
Khế là loại trái cây quen thuộc thường được ăn kèm với chuối chát, rau thơm trong các món thịt luộc dân dã. Tùy theo giống mà khế có vị chua, ngọt và được dùng để ăn sống, làm mứt, làm nước ép sinh tố, nước sốt hoặc để trang trí.
Việc sở hữu một thân hình khỏe mạnh, săn chắc là điều ai cũng mong muốn. Điều này sẽ không có gì khó khăn nếu bạn biết cách tập luyện và kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp
Để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể thì rau xanh là sự lựa chọn không thể bỏ qua. Tuy nhiên, để biết được loại rau nào chứa nhiều vitamin thì không phải ai cũng biết.
Sẹo tuy không phải là một tổn thương gây nguy hiểm đến sức khỏe hay tính mạng của con người. Nhưng sẹo để lại những dấu vết không được đẹp mắt trên cơ thể, đôi khi khiến diện mạo người thay đổi, khó nhìn hơn.
Ở màn dạo đầu thì “cậu bé” của tôi vẫn rất “hùng hổ”. Nhưng cứ mỗi khi tôi chuẩn bị “lâm trận” thì “cậu nhỏ” cứ ỉu xìu, tôi không thể làm “chuyện ấy” được.
Tôi mắc phải bệnh trĩ đã 5 năm, cách đây một năm bệnh trĩ phát nặng ở trên cấp độ 3 chuyển sang cấp độ 4. Sau 3 tháng tự chữa bệnh, đến nay tôi đã thoát được căn bệnh này.
Trong quan hệ tình dục, cảm giác đau ở người phụ nữ là một trong những nguy cơ làm giảm cảm giác hoan hỉ của vợ chồng cũng như nguy cơ về các bệnh tiềm ẩn khác.
Giai đoạn khởi phát nên thường xuyên dùng các loại thực phẩm có tác dụng phát tán phong nhiệt, làm ra mồ hôi, giải độc như kinh giới, bạc hà, húng chanh, húng quế, lá xương sông, hành tươi, khế, lê, cần tây, chanh...