Để giúp ngăn ngừa suy giảm não bộ thì có rất nhiều cách. Lựa chọn thực phẩm hàng ngày chính là một trong những "chìa khóa" giúp các chức năng của não hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho não bộ của bạn, giúp não nhạy bén và kh
Béo phì là căn bệnh không truyền nhiễm, nó chỉ gây hại duy nhất cho “khổ chủ”. Và những người mắc bệnh này, luôn luôn phải đấu tranh trong tình trạng một mình với nhiều nỗi niềm “khó nói” cùng những hiểm họa không tên.
Tâm trạng và thái độ buổi sáng ảnh hưởng đến cả ngày. Do vậy, sáng dậy làm được 10 điều sau đây không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn có tâm trạng tốt. Biết tốt tại sao không làm nhỉ?
Những người bị bệnh gout cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống, vì nếu ăn uống không phù hợp sẽ làm tăng lượng acid uric trong máu, làm bệnh gout trở lên trầm trọng hơn.
Có những thói quen xấu mà thường ngày chị em phụ nữ không để ý tới, và dần dần những thói quen xấu này khiến cho chị em đánh mất tuổi thanh xuân của mình nhanh chóng hơn
Dưa chuột được xem là một trong những siêu thực phẩm phổ biến và có lợi nhất cho sức khỏe. Nó đã trở thành món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt.
Một chế độ ăn uống thích hợp, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được hệ miễn dịch tốt, phòng chống các bệnh tật. Tuy nhiên, việc chọn lựa những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
Một khi phát hiện mắc cũng giống như đang đối diện với án tử hình treo lơ lửng. Nhiều bệnh nhân đã tuyệt vọng và suy sụp tinh thần, không dám đối diện với bệnh tình của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vẫn còn những tia hy vọng nếu bạn chịu khó tìm
Để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả thì cần phải chú trọng tới chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ăn uống thế nào là phù hợp, lành mạnh thì không phải ai cũng biết.
những món ăn giảm cân đơn giản mà hiệu quả từ đậu đỏ như: cháo, sup, canh, bột giúp đốt cháy lượng mỡ thừa mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, như ý
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, ngoài yếu tố di truyền thì những người ít tuổi mà tóc đã bạc có liên quan đên việc ăn đường và muối quá nhiều.
Giảm cân thành công luôn là mong muốn của rất nhiều người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, hành trình này không hề đơn giản bởi bạn sẽ gặp khó khăn khi bị cảm giác thèm ăn xâm lấn!
Củ nghệ tươi hay bột nghệ khô vốn là một gia vị tuyệt vời của các món ăn truyền thống người Việt Nam. Bên cạnh đó, công dụng phòng, chữa bệnh của nghệ cũng khá cao, không có loại gia vị nào vượt qua được.
Nhiều người e ngại phèn chua vì có quá nhiều chất này trong thực phẩm hiện nay khiến người dùng bị ngộ độc. Tuy nhiên, phèn chua có rất nhiều công dụng mà ít người biết đến.