Nhiệt độ tăng cao trong mùa hè giúp một số loại vi khuẩn có điều kiện phát triển mạnh. Đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh viêm nhiễm nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Ăn chay sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, điều hoà thức ăn hàng ngày để tạo cân bằng năng lượng. Ăn chay có lợi ích vô cùng to lớn đối với mỗi người nhưng ăn chay thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết ?
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.
Tinh chất Tỏi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin cần thiết như: 150 calo, 33 g carbs, 6,36 g protein vitamin B1, B2, B3, B6, folate, C, canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali... tốt cho hệ tim mạch, phổi, dạ dày, giúp tăng cường hệ miễn dịch...
Con tôi năm nay 8 tuổi, cao 1,25 m, cân nặng 24 kg, từ nhỏ rất biếng ăn. Xin hỏi bác sĩ, với chiều cao và cân nặng như vậy thì cần bổ sung thêm gì cho bé?
Trẻ con thường rất thích ăn những món hấp dẫn đầy màu sắc và chúng không cần biết đến giá trị dinh dưỡng mà món ăn ấy mang lại! Vì thế, các bé thường rất dễ mắc tăng cân, thậm chí tăng dần đều không kiểm soát.
hất sắt là dinh dưỡng thiết yếu vận chuyển ôxy trong máu tới các cơ quan nội tạng còn lại của cơ thể. Nếu cơ thể bị thiếu sắt sẽ gây nên tình trạng suy nhược, mệt mỏi và thậm chí dẫn tới bệnh thiếu máu. Chính vì vậy bạn cần phải bổ sung đầy đủ sắt cho cơ
Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Mùa hè có rất nhiều loại rau quả. Thế nhưng dù rau quả tốt cho sức khỏe thì cũng có một số loại lại gây ảnh hưởng tiêu cực nếu bạn ăn nhiều trong mùa hè nóng nực.
Đối với những người gầy thì việc làm thế nào để béo cũng là một vấn đề khá đau đầu. Họ cũng cần phải có sự cố gắng, quyết tâm và nghị lực để áp dụng những phương pháp, quy tắc cụ thể để tăng thể trọng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.
Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh dạ dày là rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý được xem như là một phương thuốc giúp chữa trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật phải có một chế độ ăn thật tốt, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng để chống nhiễm khuẩn và nhanh liền vết mổ
Ngày nay, có rất nhiều loại hình dịch vụ ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Tập aerobic là một trong những môn thể dục giúp giảm cân hiệu quả và an toàn nhưng không phải ai cũng biết đến điều này.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.