- Giàu vitamin, bổ sung dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng, rất tốt cho sức khỏe.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
- Vitamin nhóm B có nhiều trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, cung cấp nguồn năng lượng cho hoạt động bền bỉ.
- Giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ.
- Rất giàu vitamin, bổ sung các dưỡng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Bổ sung canxi và các loại vitamin như: Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B12 và cả Axit Folic rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang cho con bú.
- Có lợi cho sữa mẹ, tốt cho phụ nữ đang mang thai.
- Thành phần sạch, tự nhiên, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.
- Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng, duy trì cân nặng hợp lý.
giấc ngủ giúp con người loại bỏ những chất độc có hại trong não sau một ngày làm việc căng thẳng, nên ngủ đủ giấc, đúng thời điểm, hạn chế sủ dụng điện thoại
Buổi tối là thời gian chúng ta nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Nhưng mỗi khi về tới nhà, chúng ta đều muốn tranh thủ thời gian cá nhân này để làm rất nhiều việc.
Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.
Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để
Để cơ thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần phải ngủ đủ và ngon giấc. Nhưng làm thế nào để dễ chìm sâu vào giấc ngủ thì không phải ai cũng biết.
Bầu bí là khoảng thời gian mà các mẹ bầu hạnh phúc và lo lắng nhất! Có nhiều niềm vui và “sự kiện” đặc biệt trong khoảng thời gian thiêng liêng này khiến các mẹ bầu “đứng ngồi không yên”.
Bệnh phì đại tuyến tiền liệt rất phổ biến ở nam giới, gây ra nhiều vấn đề khó khăn cho việc đi tiểu. Tuy nhiên, ít người biết tới nguyên nhân cũng như triệu chứng của bệnh.
Có những loại thực phẩm không chỉ để cung cấp dinh dưỡng và năng lực, mà chúng còn có “chức năng trị liệu” đặc biệt. Dưới đây là những thực phẩm giúp tiêu tan 7 chứng bệnh:
Luôn luôn cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên bị mất ngủ, đau nửa đầu... là một trong những dẫu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang bị “kiệt sức”. Dưới đây là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị kiệt sức, bạn nên biết và có cách điều chỉnh hợp lý công việc của mình
Trong thời buổi ngày nay, việc uống bia rượu càng ngày càng phổ biến không chỉ với nam giới mà có cả nữ giới. Dưới đây là 12 lầm tưởng về việc uống quá chén, hãy tham khảo để việc bia rượu không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân nhé!
Bạn vừa mới mang thai và vô cùng hạnh phúc vì cảm nhận được bé con đang lớn lên từng ngày! Nhưng bạn có nhận thấy điều gì bất thường hoặc bạn có băn khoăn mình sẽ hạ sinh bao nhiêu “thiên thần nhỏ”?
Khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên ở phụ nữ là điều mà có lẽ chị em nào cũng sẽ trải qua. Cảm giác bỗng nhiên già nua, xấu xí và kém sức sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng này ở phụ nữ.
Bệnh đau dạ dày nếu không được điều trị sớm có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn hãy nắm vững các triệu chứng cũng như cách phòng ngừa sau để có cách chăm sóc cho dạ dày luôn hoạt động khỏe mạnh.