Bầu bí và những “bức màn bí mật”!

Cùng https://muathuoctot.com khám phá “những bức màn bí mật” này nhé!

1. Ốm nghén

Ốm nghén là khái niệm chỉ buồn nôn và nôn có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Trong số những người mẹ tương lai chịu đựng nghén, có 85% thấy nôn và buồn nôn 2 lần/ngày. Tuy nhiên cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây nghén.            

Ốm nghén thật sự là một cơn ác mộng “ngọt ngào” của các mẹ bầu! Ai đã từng trải qua chắc hẳn không bao giờ quên nổi cái cảm giác vừa ăn xong đã phải “tống” ra.

Vì thế, để hạn chế ốm nghén, chị em nên làm bạn với tất cả các sản phẩm từ gừng: trà gừng, kẹo gừng hay chanh tươi, vitamin B6 và các thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, trứng, rau lá xanh… Uống đủ nước và tránh xa các thực phẩm chiên, rán, nhiều dầu mỡ… cũng là một trong những giải pháp tốt cho các mẹ!

2. Da xấu

Khi mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi khiến hầu hết mẹ bầu đều gặp rắc rối với vấn đề da dẻ như xỉn màu, rạn da, nứt da hoặc đôi khi đỏ ửng. Tuy nhiên, đây đều là những biểu hiện bình thường khi bạn mang thai, vì thế đừng nên quá lo lắng vì chúng sẽ hết dần sau khi sinh.

Để hạn chế trường hợp trên, các mẹ nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, rửa mặt sạch sẽ và tập thể dục đều đặn.

3. Són tiểu

Áp lực của thai nhi đè lên bàng quang cùng với lượng nước tiêu thụ mỗi ngày nhiều hơn bình thường sẽ khiến chị em bị són tiểu và điều này hoàn toàn bình thường.

Do đó các bác sĩ khuyên rằng, chị em nên đi vệ sinh ngay khi thấy bụng tưng tức, không nên để bàng quang đầy nước và tăng cường tập các bài tập Kegel giúp xương chậu chắc khỏe. Nếu bị són tiểu thường xuyên, các mẹ cũng nên chọn quần lót có độ thấm hút cao, thay quần lót thường xuyên.

4. Vùng kín có mùi

Ở giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rõ rệt về mặt sinh lý. Các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi kéo theo sự thay đổi về hoạt động và chức năng của các cơ quan sinh sản. Âm đạo tiết dịch nhiều hơn. Môi trường ẩm ướt trong âm đạo là điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và phát triển của vi khuẩn và nấm, gây nên các bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ như: ngứa, viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạo… Nếu vùng kín bị viêm nhiễm sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, điều này còn có thể làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối hoặc các bệnh hậu sản khác.

Vì thế chị em nên vệ sinh vùng kín hàng ngày, thay quần chíp ít nhất 2 lần/1 ngày, giữ “cô bé” khô ráo, sạch sẽ, tránh thụt rửa quá mạnh, hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh... và đi khám phụ khoa trong trường hợp cần thiết hoặc theo định kỳ.    

5. Mùi cơ thể nồng nặc

Hiện tượng đổ mồ hôi đầm đìa khắp cơ thể nhất là trong những tháng cuối thai kỳ là điều bình thường nhưng lại khiến nhiều chị em cảm thấy bối rối. Các chuyên gia cho rằng, thực ra đổ mồ hôi là cách để cơ thể hạ nhiệt khi sự trao đổi chất và lưu lượng máu trong cơ thể tăng cao, khiến thân nhiệt thai phụ tăng 0.3 - 0.5 độ C so với bình thường.

Để hạn chế tình trạng trên, các mẹ bầu nên lựa chọn những trang phục có chất liệu thấm hút tốt, rộng rãi, thoáng mát, uống nhiều nước, sử dụng lăn khử mùi dạng thoa hoặc dạng xịt thường xuyên.

Hotline: 090 889 70 41

Muathuoctot.com kính chúc quý khách Sống vui, Sống Khỏe và hạnh phúc.

Đạt những thành công này là điều khát khao nhất từ Ban lãnh đạo và đội ngũ nhân viên chúng tôi.

Bầu bí và những “bức màn bí mật”!

3 out of 5 based on 188 user ratings.