- Bố sung collagen giúp phục hồi, tái tạo các tế bào gồm cả tế bào da, giúp làn da luôn căng mịn, mau lành vết thương.
- Bảo vệ mắt khỏi tác hại từ ánh sáng xanh, ngăn ngừa các bệnh về mắt cho đôi mắt luôn tinh anh.
- Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn phòng các bệnh về xương khớp, nhức mỏi.
Ở độ tuổi 30 trở đi, collagen bắt đầu giảm sút nhanh chóng, tình trạng lão hóa bắt đầu trỗi dậy, da xuất hiện các vết tàn nhang, sạm, nám, vùng mắt, khóe môi dần xuất hiện vết chân chim
Hành tây, tỏi, khoai tây, mật ong, dầu o liu,... là những thực phẩm quen thuộc, gần gũi trong bữa ăn hàng ngày giúp bạn có được hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Bơ đậu phộng, rượu vang, giấm, nước, quế, trà xanh là những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu.
những món ăn giảm cân đơn giản mà hiệu quả từ đậu đỏ như: cháo, sup, canh, bột giúp đốt cháy lượng mỡ thừa mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, như ý