Dễ dàng nhận ra cơn đói và chịu thua thói tham ăn. Rất khó có thể ngăn sự thèm ăn sau một lần thưởng thức no nê. May mắn thay, nhờ một số phản xạ tốt, điều này có thể làm được. Sau đây là 10 lời khuyên để bạn ăn uống điều độ hơn.
Quan hệ tình dục không chỉ là giới hạn là một hành động tìm kiếm niềm vui và sự thỏa mãn mà nó cũng có một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời như giúp đốt cháy calo, tấc động tốt tới mối quan hệ của cả hai người, giúp chống lại bệnh trầm cảm...
Một cuộc “yêu” hoàn hảo không chỉ gói gọn trong quá trình “giao ban”. Đó còn là kết quả của một chuỗi dài những hành động trước và sau đó. Cách xử sự của bạn sẽ tác động rất lớn đếncảm xúc của đối tác và còn là yếu tố chi phối đến hạnh phúc phòng the.
Trái cây vốn là loại thực phẩm làm đẹp và tưởng chừng như vô hại, nhưng đôi khi dùng với số lượng không phù hợp, chúng có thể là nguyên nhân chính cho việc tăng cân của bạn.
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng đồng nghĩa là bạn đang sống khỏe. Hiện nay, với việc gia tăng nhanh số người mắc bệnh tim mạch thì mọi người đang dần có xu hướng chuyển sang ăn các thực phẩm “sạch”.
Chúng tôi quen biết được 6 năm và đã hẹn hò một năm. Tôi rất hạnh phúc với tình yêu của mình. Tuy nhiên anh ấy bị 'xuất tinh chậm' và không thể lên đỉnh mỗi lần quan hệ hoặc dạo đầu, mà chỉ cực khoái khi thủ dâm.
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi.
Để giúp cơ thể khỏe mạnh, trí não hoạt động tốt trong mùa thi, bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống cho các sĩ tử khi bước vào mùa thi mà bạn không nên bỏ qua.
Bệnh tuyến tiền liệt có những dấu hiệu rất khó nhận biết, nếu không để ý thì vô tình bạn đã “tiếp tay” cho bệnh phát triển. Vì thế, bạn hãy lưu ý những triệu chứng dưới đây để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.
Trí não cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết thì mới hoạt động tốt được. Dưới đây là những món ăn giúp bổ dưỡng cho não rất hiệu quả mà bạn nên lưu ý.