Cùng vào bếp với https://muathuoctot.com để chế biến những món sinh tố thơm ngon dưới đây nhé!
1. Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột
Nguyên liệu:
- 3 chén nước
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 1 lát gừng
- 4 lát miếng dưa chuột
- ¼ chén bạc hà
- 1-2 viên đá
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn. Tuy nhiên, đây là một loại đồ uống có tính khử độc dạ dày khá mạnh, vì thế bạn phải ăn no rồi mới được dùng món sinh tố này nhé.
2. Sinh tố dứa gừng
Nguyên liệu:
- 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu
- 3 chén rau chân vịt tươi
- 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu
- 1 nhánh cần tây (tùy chọn)
- 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn)
- Nước ép nửa quả chanh
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn. Dùng ngay mới ngon bạn nhé.
3. Sinh tố việt quất và xoài
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối
- 1/2 chén việt quất đông lạnh
- 1/4 chén xoài đông lạnh
- 1 nắm rau chân vịt
- 1/2 chén sữa hạnh nhân ( hoặc các loại sữa khác)
Cách làm:
Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn. Món sinh tố này có thể giúp da bạn mịn màng chỉ sau vài lần thưởng thức đấy!
Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!