Ăn gì để có làn da trắng hồng tự nhiên?
- Ăn gì để có làn da trắng hồng tự nhiên?
- Bí quyết để có làn môi hồng tự nhiên
- Cách chế biến các món ăn giúp da trắng hồng tự nhiên
- Ăn gì để cải thiện làn da bị mụn và sạm nám sau sinh?
- Viên sủi trắng da cao cấp Nueglow - Trắng tự nhiên, an toàn sức khỏe
- Bí quyết để có làn da đẹp
- Cách làm trắng da tự nhiên bằng trứng gà
- Thuốc uống trắng da Ivory Caps có hại gì không?
- Công thức làm trắng da từ tự nhiên đơn giản và hiệu quả
- Chăm sóc làn da với hoa hồng
Cùng https://muathuoctot.com tìm hiểu một số thực phẩm có ích cho quá trình “tu bổ” làn da của bạn nhé!
Trái cây và rau củ màu đỏ
Các loại trái cây và rau củ màu đỏ (điển hình là cà chua) có chứa một loại chất chống oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này có khả năng thúc đẩy việc bảo vệ da bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại, thông qua đó làm giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da và giúp da trắng hơn.
Ngũ cốc và các loại đậu
Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có khả năng chăm sóc rất hiệu quả cho một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.
Dưa leo
Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và rất nhiều các thành phần dưỡng chất khác. Vì thế, dưa leo có thể giúp loại bỏ các nếp nhăn và làm trắng da một cách tự nhiên.
Dưa leo còn có tác dụng loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da. Nó thích hợp cả với những người có làn da nhạy cảm.
Trà xanh
Nhờ các hợp chất chống viêm và tannin, trà xanh có khả năng giúp giảm bọng trên da của chúng ta, làm mờ các vết thâm và làm trắng da. Đặc biệt, khả năng chống oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thực phẩm chống . Các hợp chất chống viêm và oxy hóa có trong thực phẩm này có thể giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn.
Mật ong
Mật ong có chứa nhiều chất chống ôxi hóa, có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa và khôi phục làn da sạm nắng.
Đậu phụ
Trong đậu phụ có chứa genistein, một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da, có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.
Giá đỗ
Trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C, có tác dụng hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt, hạn chế nhăn và thâm, giúp da mặt bạn bớt khô, căng mịn màng trắng sáng hơn.
Cá
Cá là nguồn cung cấp axit béo omega 3 và protein rất dồi dào, giúp làn da tăng khả năng “chiến đấu” với ánh nắng mặt trời. Đồng thời, nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các cấu trúc tế bào da, làm da sáng mịn.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để tìm hiểu thêm nhiều thông tin và sản phẩm bổ ích cho sức khỏe nhé!
Ăn gì để có làn da trắng hồng tự nhiên?
-
(0 nhận xét)- Hỗ trợ bổ sung kẽm tự nhiên tốt cho sức khỏe. - Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn390,000đ -
(0 nhận xét)- Thiết kế đơn giản, thanh lịch phù hợp với mọi gia đình, nhà hàng. - Bộ 12 sản phẩm đa dạng: bát cơm, bát chấm, bát tô, đĩa,... - Độ bền đẹp, chịu nhiệt cao, chịu va đập cao. - Màu sắc tinh tế, sang trọng thích hợp làm quà tặng bạn bè, người thân, đối tác. - Thương hiệu sứ Minh Châu uy tín, chất lượng được người Việt tin dùng. - Sản phẩm an toàn với người sử dụng, khả năng chịu nhiệt cao, không chứa chì và các tạp chất gây hại.324,000đ -
(0 nhận xét)- Cung cấp các vitamin tự nhiên từ tảo biển - Chống oxy hóa - Ngăn ngừa , giúp cơ thể khỏe mạnh - Cung cấp nguồn năng lượng vitamin B cho cơ thể310,000đ -
(0 nhận xét)- Hỗ trợ làm chậm và cải thiện các dấu hiệu tuổi tác trên da (thâm sạm, nám, tàn nhang,...) - Hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể - Hỗ trợ tăng cường năng lượng cho cơ thể, giảm bớt cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ - Hỗ trợ nâng cao khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại cho sức khỏe từ môi trường bên ngoài - Hỗ trợ làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da trắng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong.500,000đ -
(0 nhận xét)- Khắc phục tình trạng mất ngủ thường xuyên của con bạn một cách an toàn và hiệu quả với chất bổ sung. - Melatonin hoạt động theo chu kỳ tự nhiên của cơ thể để thúc đẩy giấc ngủ một cách an toàn và nhẹ nhàng.752,000đ
KHUYẾN MÃI LỚN
Đông Trùng Hạ Thảo
Hỗ Trợ Xương Khớp
Bổ Não & Tăng cường Trí Nhớ
Bổ Sung Collagen & Làm Đẹp
Bổ Thận, Mát Gan & Giải Độc
Chăm Sóc Sức khỏe Nam Giới
Chăm Sóc Sức khỏe Nữ Giới
Chăm sóc Sức khỏe Trẻ Em
Thực Phẩm Giảm Cân, Ăn Kiêng
Bổ Sung Vitamin & Khoáng Chất
Bổ Tim Mạch, Huyết Áp & Mỡ Máu
Bổ Mắt & Tăng cường Thị lực
Điều Trị Tai Mũi Họng
Sức Khỏe Hệ Tiêu hóa
Chăm Sóc Răng Miệng
Chống Oxy Hóa & Tảo Biển.
