Cách làm trắng da hiệu quả

Cùng https://muathuoctot.com tìm hiểu những cách thức giúp bạn làm trắng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhé!

1. Các loại thực phẩm làm trắng da

Đu đủ

Đu đủ chín là loại trái cây giúp các nàng sở hữu được một làn da trắng hồng và mịn màng! Mỗi ngày một ly sinh tố đu đủ với sữa chua là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn!

Táo

Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻ thì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình thu nhận hàng ngày.

Bột gỗ đàn hương

Bạn có thể dùng gỗ bột đàn hương cho thêm nước chanh, nước ép cà chua, nước ép dưa chuột vào trộn lẫn. Sau đó, tạo hỗn hợp này thành một miếng dán và ứng dụng đắp trên da cho đến khi miếng đắp này khô. Cứ ứng dụng đều đặn, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.

Hỗn hợp hạnh nhân mật ong trắng da

Ngâm hạnh nhân vào nước qua đêm. Đập vỡ nhỏ chúng ra vào buổi sáng. Cho thêm mật ong vào hỗn hợp này tạo thành một miếng dán và đắp nó lên mặt. Để miếng đắp khô, rửa nước ấm.

Mặt nạ khoai tây

Bạn cũng có thể ứng dụng đắp mặt nạ khoai tây vì nó có chất tẩy trắng da, ngay cả làn da nhiều sắc tố và nhiều nhược điểm.

Vỏ cam

Bạn có thể lấy những chiếc vỏ cam và sấy đủ khô, xay chúng trong hỗn hợp bột gạo. Sau đó, thêm sữa tươi vào hỗn hợp này để tạo thành một miếng dán có dạng sền sệt, đắp hỗn hợp này trên da của bạn hàng ngày. Đợi miếng đắp hỗn hợp khô và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chanh

Chanh giúp ngăn đề phòng vết thâm và đốm nâu trên da, thanh nhiệt và còn giúp giảm lượng mỡ thừa. Ngoài vitamin C, chanh còn chứa nhiều các axit hữu cơ và các khoáng chất khác.

Chuối

Là một trong những loại trái cây giàu vitamin B6 nhất, chuối có khả năng bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể và làm da trắng dần từ bên trong.

Dâu tây

Theo các nghiên cứu mới nhất thì ngoài tác dụng làm da trắng hồng, dâu tây còn giúp ngăn ngừa và lão hoá.

Khoai lang

Cũng như cà rốt, khoai lang giàu vitamin A, lại chứa các mucoprotein và vitamin C nhẹ nhàng làm trắng da và loại bỏ độc tố trong suốt đường ruột.

Mướp

Quả mướp có tác dụng hoạt huyết, giải độc, mát da,và làm trắng da. Vì vậy đắp mặt nạ mướp một tuần 1-2 lần giúp cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng mướp gọt vỏ, nghiền nát và đắp lên mặt. Nếu cảm thấy hỗn hợp quá nhiều nước, có thể thêm chút bột lúa mạch để tăng độ kết dính. Đắp mặt trong suốt vòng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Dưa leo

Nếu bạn vừa đi ra ngoài về mà không che chắn gì cả thì hãy sử dụng một ít dưa leo để đắp mặt ngay. Các axit amin và vitamin chứa trong dưa leo góp phần làm trắng và xoa dịu làn da đấy!

Củ cải trắng

Củ cải trắng giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây sử dụng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi bạn ăn nó.

Củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C nên có lợi cho việc dưỡng và làm trắng da. Đây là phương pháp chăm nom da của phụ nữ phương Tây nhằm cung cấp độ ẩm và giúp da sáng đẹp, đặc biệt trong suốt những tháng mùa khô.

2. Phương pháp làm trắng da hiệu quả

Tránh ánh nắng mặt trời

Điều đầu tiên các bạn cần nhớ rằng ánh nắng mặt trời không tốt cho da, chính vì thế hãy hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nếu không muốn nám, tàn nhang và mụn ghé thăm bạn, nhất là vào thời điểm từ 10 đến 2h chiều.

Tắm sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời

Nên dùng nước ấm tắm cùng xà phòng thơm hoặc sữa tắm, sau đó dội lại bằng nước lạnh. Bạn có thể thoa thêm một chút kem dưỡng da lên khắp cơ thể, hoặc dùng khăn mặt bông bọc một vài viên đá làm lạnh phần da đang bị nóng.

Không nên ăn những thực phẩm có chứa chất phụ gia nhân tạo

Những lương thực có chứa quá nhiều chất phụ gia nhân tạo sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, khiến cho sắc tố đen lắng xuống, khó đào thải ra ngoài, điều này gây ra các nốt sạm đen, hoặc tàn nhang cho da.

Tránh dùng thuốc nội tiết hoặc đường hóa học khi ra nắng

Sau khi tiếp xúc với tia tử ngoại, những thành phần này sẽ khiến sắc tố đen trong da tăng nhanh, khiến da kém tươi sáng mịn màng. Tránh đắp mặt bằng chanh, cần tây hoặc dưa chuột trước khi ra nắng, vì những loại rau quả này chứa một số thành phần rất dễ khiến cho sắc tố đen bị chìm xuống khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cách làm trắng da không tỳ vết với lựu

Acid allagic, một chất chống ôxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, có thể giữ gìn da chống lại tác hại của những tia nắng mặt trời. Nghiên cứu cho thấy, ăn hạt quả lựu có thể giúp cản trở tận gốc sự gây hại của những tia UV.

Giảm tâm lý căng thẳng

Những căng thẳng trong cuộc sống hoàn toàn có hại cho da. Nếu phải thường xuyên ở vào tình trạng đó, bạn nên có chế độ chăm sóc đặc biệt cho làn da của mình. Bạn hãy thử nghe nhạc vào ban đêm. Trong tiếng nhạc êm ái du dương, hãy tiến hành chăm sóc da và đưa cơ thể thoát khỏi tình trạng mệt mỏi.

3. Các sản phẩm làm trắng da hiệu quả

Thuốc làm trắng da Ivory Caps

Ivory Caps là thuốc làm trắng da hiện đang rất được tin dùng tại nhiều nước. Sản phẩm tập trung vào lợi ích của mỗi thành phần để có sức khỏe tốt. Thành phần chính của Ivory Caps là Gluthatione, 1 chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời và an toàn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Glutathione hoạt động trong cơ thể của bạn để thúc đẩy làn da sáng hơn bằng cách ức chế  sản xuất melanin và làm giảm nồng độ của sắc tố trong da, mang lại một màu da sáng hơn

Trên thực tế, có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe khi thường xuyên bổ sung lượng Gluthatione. Glutathione giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, và giữ cho mắt, hệ thần kinh trung ương và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và mạnh mẽ. Glutathione cũng giúp chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, và ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo bị oxy hóa góp phần xơ vữa động mạch.

Công dụng của thuốc trắng da Ivory Caps:

- Ngăn chặn quá trình oxy hóa của da.

- Loại bỏ các tế bào hắc sắc tố melanin của da.

- Ngăn ngừa hắc sắc tố melanin (nám) của da.

- Giúp cải thiện chức năng gan, làm giảm nguy cơ xạm da từ trong cơ thể.

- Ổn định nội tiết tố ngăn ngừa xạm da do nội tiết.

Thuốc uống trắng da Pure White Shiseido

Viên trắng da Pure White Shiseido là dòng sản phẩm thích hợp cho các bạn muốn nuôi dưỡng làn da trắng đẹp thuần khiết và tăng cường khả năng chống lại tia tử ngoại của mặt trời, đồng thời giải quyết các vấn đề về sắc tố của da như nám sạm, tàn nhang. Sản phẩm giúp bảo vệ da chống lại tiến trình lão hóa, giúp da đàn hồi săn chắc, giảm các nếp nhăn tăng khả năng liền sẹo của vết thương, giúp mạch máu dưới da ổn định và giảm hiện tượng bầm máu dưới da.

Thuốc này dành cho người lớn trên 18 tuổi gặp phải các vấn đề như sau:

- Lo lắng về tổn thương da do tiếp xúc lâu dài với tia UV.

- Muốn chăm sóc vẻ đẹp làn da, mong có làn da trắng.

- Muốn da được cung cấp vitamin C.

Với những cách làm trắng da hiệu quả trên, một làn da trắng hồng rạng rỡ đã không còn quá xa tầm tay của bạn! Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp, quyến rũ trong mắt mọi người nhé!

Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc. Bạn hãy thường xuyên truy cập website https://muathuoctot.com để có thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe nhé!

Cách làm trắng da hiệu quả

3 out of 5 based on 288 user ratings.