Thực hiện một thực đơn ăn uống phù hợp để giảm cân là việc cần thiết của những người mập. Thực đơn đó có thể là một chén súp chất lượng cho buổi sáng, một đĩa salad lớn hay một tô canh khế ngon lành cho buổi trưa
Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Đặc biệt đối với các mẹ sinh thường thì âm đạo bị giãn rộng đáng kể, ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục. Muathuoctot xin mách các mẹ cách thu nhỏ vùng kín bằng phương pháp tự nhiên.
Hầu hết các thực phẩm đều tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt. Dưới đấy là một số các loại thực phẩm gây tác dụng ngược lại nếu bạn ăn nhiều
Chuyện gối chăn là một phần không thể thiếu giúp chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng có đủ “phong độ” trong “chuyện dễ đùa khó nói” này.
Viêm khớp dạng thấp (RA) là căn bệnh bạn phải đối mặt mỗi ngày. Nhưng điều đó không có nghĩa nó có thể ngăn cản bạn tận hưởng những điều thú vị cuộc sống mang lại. Thực hiện những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn “chung sống hòa bình” với căn bệnh này:
Cách trị mồ hôi tay đơn giản hiệu quả với các nguyên liệu thiên nhiên gần gũi với chúng ta như lá lốt, ngải cứu, muối... giúp điều trị mồ hôi tay hiệu quả.
Muối là loại gia vị tạo cảm giác ngon miệng, là thực phẩm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự sống. Nhưng nó sẽ có những tác hại vô cùng nghiêm trọng nếu người dùng ăn quá nhiều.
Tôi mắc phải bệnh trĩ đã 5 năm, cách đây một năm bệnh trĩ phát nặng ở trên cấp độ 3 chuyển sang cấp độ 4. Sau 3 tháng tự chữa bệnh, đến nay tôi đã thoát được căn bệnh này.
Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú và sự lớn lên của trẻ sau khi được sinh ra.
Việc mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt của bạn. Hãy sử dụng 7 món ăn sau như những bài thuốc để khắc phục bệnh mất ngủ của bạn.
Bí đao chứa ít calo, không có chất béo và khả năng giảm tích trữ lượng mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể dùng bí đao như một loại rau xanh và chế biến nó cùng với những loại rau khác
Trong giai đoạn mang thai, chắc chắn các mẹ bầu sẽ phải tăng thêm vài kg so với thời gian trước đó. Tuy nhiên, vấn đề trọng lượng cần được kiểm soát và các mẹ chỉ nên tăng cân trong một mức độ cho phép.
Trong cuộc sống, không phải ai cũng biết cách chế biến các món ăn mà có thể giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó. Nếu không biết cách khi ăn, rất có thể bạn sẽ làm cho các loại thực phẩm đó mất đi nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Dưới đây,
Cháo là món ăn tương đối thích hợp với những trẻ còi xương, suy dinh dưỡng. Vì phần lớn trẻ còi xương rất biếng ăn, mà cháo lại là món ăn ngon, dễ ăn và cũng rất bổ dưỡng nếu các mẹ biết cách chế biến.