Bạn nên biết rằng, việc chống lão hóa phải xuất phát từ việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể qua thực phẩm. Vì thế, bạn hãy lưu ý bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống mỗi ngày để giúp chống lão hóa hiệu quả nhé!
Với phụ nữ, bộ móng đẹp vốn là niềm kiêu hãnh của họ. Do vậy, cần có biệp pháp phòng tránh bệnh nấm móng kịp thời, giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự tự tin.
Một làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà phái đẹp luôn mong muốn được sở hữu. Có vô vàn các cách thức làm trắng da được chị em áp dụng nhưng kết quả không mấy khả thi, thậm chí còn gặp phải tác dụng phụ
Sữa chua - nếu được dùng đúng cách, hợp lý - là một trong những thực phẩm luôn có tác dụng tích cực đến sức khỏe con người, ngoài một số lợi ích chữa bệnh nó còn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng mỗi ngày.
Bắp cải là loại rau lá xanh phổ biến nhưng ít ai biết được hết những tác dụng của nó với sức khỏe. Hãy cũng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của bắp cải như dưới đây bạn nhé
Dược thiện là một loại thực phẩm có chức năng điều trị, có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc. Phép điều trị dược thiện có ý nghĩa rất quan trọng trong điều trị bệnh gút.
Collagen là thành phần chính của cơ gân xương khớp tóc móng răng, sụn, dây chằng, giác mạc. Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người, chiếm 75% cấu trúc da, chiếm ¾ thể tích của da
Hành tây được coi là loại thực phẩm “tuyệt hảo” có thể chế biến nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ thực hiện và có tác dụng làm đẹp da và tóc, trị sẹo mụn
Khi nói tới các phương pháp điều trị bệnh viêm khớp thì không thể bỏ qua việc điều trị bằng chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ăn uống như thế nào để giúp điều trị bệnh viêm khớp thì không phải ai cũng biết.
Bệnh Gout ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nó có thể mắc ở cả nam giới và nữ giới, và được liệt kê vào danh sách một trong những căn bệnh nan y cần được nhận thức rõ để phòng tránh.
Những người ngồi trước màn hình máy tính liên tục nhiều giờ, với những tư thế không đúng; đôi khi còn phải thức khuya, ăn uống thất thường... sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, mắt kém đi, đôi khi còn stress... Dưới đây là vài món thức uống dành riêng cho “dân