Cá không chỉ là món ăn ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với một số người bệnh thì việc ăn cá quá nhiều có thể làm cho bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.
Bệnh phụ khoa dường như đang ngày chiếm phần lớn các bệnh ở phụ nữ. Nếu có cơ hội một lần bước đến một số bệnh viện chuyên phụ khoa thì chúng ta mới thấy con số phụ nữ đến để chữa bệnh đông đúc đến như thế nào.
Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp. Bạn có thể truy cập website https://muathuoctot.com để
Da mặt bạn bị nổi nhiều mụn mà không hiểu nguyên nhân vì sao và tìm mọi cách để chữa trị nó. Tuy nhiên có một điều bạn không ngờ là những nốt mụn đáng ghét ấy một phần do thói quen ăn uống hàng ngày của chính mình.
Để chống xuất tinh sớm, chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố cần được chú trọng hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc theo Đông y để giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa. Dưới đây là 8 lời khuyên về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi.
Nhiều thực phẩm tạo cảm giác khóa khẩu cho chúng ta mỗi khi ăn. Tuy nhiên, có những thực phẩm nếu ăn nhiều không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Quế, bồ công anh, mù tạt, bồ công anh... là những thảo dược giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể kết hợp sử dụng những loại thảo dược này trong các món ăn.
Đối với những người bị bệnh tiểu đường ăn uống chiếm vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trị liệu. Vậy những người tiểu đường nên và không nên ăn những gì để ổn định định mức trong máu, ngăn chặn hoặc làm xuất hiện các biến chứng.
Bơ đậu phộng, rượu vang, giấm, nước, quế, trà xanh là những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu.
Khi bước sang tuổi già thì hệ tiêu hóa sẽ bị suy giảm, gây khó khăn cho việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì thế, cần phải chú trọng tới những nguyên tắc ăn uống phù hợp, lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khỏe tốt.
Nếu bạn giữ gìn sức khỏe của xương đúng cách thì việc điều trị loãng xương về sau trở nên khó khăn và rất tốn kém. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia về loãng xương sẽ phòng ngừa hiệu quả nhất:
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua sắm thường ngày, chắc hẳn sẽ có cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Vì vậy, hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng vì chúng có độc.
Măng tây không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mà nó còn là một dược liệu quý , có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe và giúp phái nữ sung mãn hơn trong “chuyện ấy”!
Nhiều người thường bỏ qua những thực phẩm có vị đắng, chát…vì chúng tương đối khó ăn. Thế nhưng, những thực phẩm này lại rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.
Từ xưa đến nay, ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh yếu tố tinh thần, luyện tập thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, duy trì sinh lực.
Rau quả có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Vì thế, bổ sung các món ăn được chế biến từ rau quả vào thực đơn giảm cân hàng ngày là điều bạn nên làm. Cùng https://muathuoctot.com vào bếp thực hiện hai món ăn từ rau thanh đạm dưới đây nhé!