Bắp cải là loại rau xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K. Không chỉ là một loại thực phẩm ăn ngon miệng mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, ổn định huyết áp và ngay cả chống … Dưới đây là 7 lợi íc
Trà không chỉ là một loại nước uống thông thường mà còn là một “dược liệu” quý giúp con người ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, trà có tác dụng cực hiệu nghiệm với những người mắc bệnh huyết áp tăng cao đột ngột.
Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Nếu mỡ máu cao sẽ làm tăng nguy cơ một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch
Cao huyết áp là chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Ngoài biện pháp điều trị bằng thuốc, thường xuyên uống các loại trà có nguồn gốc thảo dược cũng mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị đáng kể
Có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, trái bơ nổi tiếng vì hương vị ngon lành và vô số những lợi ích đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân, thì dưới đây là 6 lý do thuyết phục bạn nếm thử loại trái cây này:
Nhiều người cho rằng mụn là một hiện thượng sinh lý bình thường. Nhưng đôi khi sự xuất hiện của mụn ở những vị trí khác nhau trên mặt có thể cảnh báo bạn đang gặp một số vấn đề về sức khỏe. Cùng với muathuoctot.com tìm hiểu nhé!
Bữa ăn sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng vì nhiều lý do: bận công việc, con cái thậm chí sợ to vòng eo nên nhiều người không quan tâm, bỏ ăn sáng. Họ không biết rằng, những người ăn sáng đều đặn không những khỏe hơn, vui vẻ hơn
Bên cạnh vệc cung cấp năng lượng và những dưỡng chất cho một cơ thể khỏe mạnh thì nam giới cần chú ý đến những phương pháp giúp tăng cường sinh lực để đảm bảo một cuộc sống vui khỏe, hạnh phúc.
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với việc dự phòng và điều trị bệnh cao huyết áp. Một bữa ăn nhiều chất xơ là một gợi ý tốt cho bạn vì ngoài lợi ích chống tăng huyết áp, chúng còn giúp giảm cân rất hiệu quả!
Sex đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và thiếu những kiến thức cần thiết về “chuyện ấy” thì sẽ mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Các bệnh về tim rất nguy hiểm và đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe tim mạch cho bản thân, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc vàng mà https://muathuoctot.com sắp chia sẻ dưới đây!
Khi bước sang tuổi già thì hệ tiêu hóa sẽ bị suy giảm, gây khó khăn cho việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì thế, cần phải chú trọng tới những nguyên tắc ăn uống phù hợp, lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khỏe tốt.
Nhiều người thường bỏ qua những thực phẩm có vị đắng, chát…vì chúng tương đối khó ăn. Thế nhưng, những thực phẩm này lại rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.
Sự quan tâm về sản phẩm sữa đậu nành đang ngày càng tăng lên do sự nâng cao về nhận thức của người tiêu dùng về lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ con người của loại sản phẩm này cũng như sự sẵn có của nó.